04-22 1524

火龍果是大家最熟悉不過(guò)的水果了哈，可是可是減肥的美眉們你們知道么?火龍果也是有助于減肥的哦!火龍果的果汁是有助于減肥的啦!有助于預(yù)防便秘和腸癌，降低膽固醇、有利皮膚美白，減肥的功效哦。那么減肥中的美眉們哦!今天小編就給大家講解3道火龍果減肥餐，讓你一瘦再瘦哈!風(fēng)靡一時(shí)的火龍果減肥餐三道火龍果減肥餐：

04-22 463

在減肥的時(shí)候，很多人是擔(dān)心自己吃著喜歡的美味食物又害怕能長(zhǎng)胖?？墒悄?你有沒(méi)有想過(guò)，在減肥的時(shí)候也是可以享受到香氣四溢的燕麥?要做好吃又健康的燕麥減肥餐，真的一點(diǎn)也不難。一起來(lái)嘗試一下幾分鐘就能完成的燕麥+豆腐健康減肥餐吧!好吃又健康的燕麥減肥餐第一招：冬?；手唷獋鹘y(tǒng)風(fēng)味，食出新滋味材料(1人份)

04-22 648

立秋多天了，天氣依然炎熱，秋老虎確實(shí)來(lái)勢(shì)洶洶，那些還在為了瘦身減肥節(jié)食奮戰(zhàn)的姐妹們，看這里!下面就和大家分享2款秋季減肥食譜，讓你在飲食中輕松顯瘦，還將火氣降一降!下面咱們就來(lái)看看這些營(yíng)養(yǎng)減肥餐吧!涼拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋蔥絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油做法：1.洗干凈的菠菜控水。2.鍋里燒

04-22 715

減肥達(dá)到的最好的效果就是要體重有所下降，但是與此同時(shí)呢?身體的營(yíng)養(yǎng)還要有所保障。面對(duì)著一面是眾多的美食,一面是不斷伸展的腰身和越來(lái)越張狂的小肚子。如何作出選擇呢?其實(shí)呢，減肥很容易，那就是你要有方法，有些食物是可以幫助你減肥的哦!會(huì)讓你越吃越瘦的!那都有什么呢?越吃越瘦的美食減肥餐常食豆類和漿果類食

04-22 70

眾所周知，大家都明白雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有著豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、人體必須氨基酸、維生素等等，可是大家知道么?這些營(yíng)養(yǎng)能幫助燃燒脂肪、促進(jìn)新陳代謝，說(shuō)白了是可以幫助你瘦身減肥的哦!今天我就給大家提供一些雞蛋刮油減肥食譜，讓你一周狂瘦!讓你一周狂瘦的減肥餐雞蛋蔬菜餅原料：中筋面粉120克、雞蛋1個(gè)、冷水18

04-22 355

葡萄柚是水果減肥的佳品，無(wú)論是生吃或榨汁，做成各種沙拉，都受到減肥人士的推崇!水果減肥進(jìn)行的最好時(shí)機(jī)就是早晨哦，特別是做成各種各樣的果汁，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓排毒更順暢，是簡(jiǎn)單又方便的減肥早餐!葡萄柚葡萄柚酸中帶點(diǎn)澀味，能讓你早晨更清醒，其富含的維生素B和檸檬酸，每天只需攝入半個(gè)的量，就已經(jīng)能補(bǔ)充一天所需

04-16 662

你知道助興性愛(ài)的妙招嗎？人們常常認(rèn)為，性愛(ài)應(yīng)該由男性主動(dòng)出擊，挑逗對(duì)方，控制進(jìn)度。下面小編為您解答助興性愛(ài)的妙招。在夫妻生活中，女性應(yīng)該試著掌握主動(dòng)權(quán)，學(xué)會(huì)“勾引”他。以下是性愛(ài)小說(shuō)中比較有效的妙招，它們不僅能給你們的性生活增添樂(lè)趣，還能減輕男性的性壓力，讓他在床上活力四射。1、指甲輕劃男人背。指甲

03-26 954

羊肉是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的食材，讓我們吃羊肉或者羊肉火鍋是非常多的，羊肉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是很多的小伙伴對(duì)于羊肉和什么一起吃更好吃是不知道的，我們?cè)诩竟?jié)變化不同的時(shí)候很適合吃羊肉來(lái)進(jìn)行溫補(bǔ)，那今天小編就來(lái)跟大家分享一下，季節(jié)養(yǎng)生中羊肉適合和哪些食材一起吃?具體的解答如下;1、沙鍋羊肉燉土豆材料

09-28 1557

人民網(wǎng)北京9月28日電 （記者喬業(yè)瓊）“把患者當(dāng)親人，而不僅僅是醫(yī)生和病人的關(guān)系，去患者家里看病的時(shí)候，碰到地里有活兒，順手幫忙干一干，這樣就融洽了醫(yī)患關(guān)系。”在中共中央宣傳部27日舉行的“一切為了人民健康”中外記者見(jiàn)面會(huì)上，五位醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)優(yōu)秀黨員代表分享了在守護(hù)人民群眾健康方面的實(shí)踐和感悟。作為