最近網(wǎng)上流傳一組“高校健身房美女云集，撩妹勝地”的圖片，也吸引了小編的眼球，點(diǎn)進(jìn)去看到如下圖片。
但細(xì)心的網(wǎng)友直接點(diǎn)破：“這顯然是一組炒作圖片，每個(gè)演員都在盡心盡力的表演。”
為何這么說？有網(wǎng)友表示：“健身化這么濃的妝也是醉了。”“健身房不出汗？”
近年來，人們?cè)絹碓疥P(guān)注身體的健康與體形，所以很多年輕朋友開始走向健身房，也導(dǎo)致健身行業(yè)在國(guó)內(nèi)的大發(fā)展，但同時(shí)健身房這個(gè)行業(yè)也開始良莠不齊，前段時(shí)間央視也報(bào)道了私教速成，坑害學(xué)員的情況。
健身房的盈利模式：辦理年卡，想盡一切辦法讓學(xué)員報(bào)名私教班（一般在200-500/每節(jié)課）來坑蒙拐騙。
其實(shí)健身沒有那么難，當(dāng)人們有足夠的健身知識(shí)獲取源，再加上一些健身動(dòng)作的演示講解，就可以入門健身了。配合一些官方正版的訓(xùn)練課程，稍加堅(jiān)持，就可以得到很好的健身效果。
可惜，目前國(guó)內(nèi)健身市場(chǎng)大多還在使用“恐嚇式”營(yíng)銷，各種坑。
這里小編為大家推薦自學(xué)的辦法：
【Hi健身學(xué)堂】：http://www.hiyd.com/hixuetang/
這檔欄目是Hi運(yùn)動(dòng)邀請(qǐng)專業(yè)健身教練撰寫的科學(xué)性的健身知識(shí)科普帖子，一些常見的健身知識(shí)，這里都會(huì)做最詳細(xì)的解釋，讓你快速了解什么是健身，怎么練，注意什么。
【Hi運(yùn)動(dòng)·動(dòng)作庫】：http://ku.hiyd.com/
目前國(guó)內(nèi)最全的健身動(dòng)作庫，每個(gè)健身動(dòng)作都有視頻演示，圖片動(dòng)作分解示意圖，重點(diǎn)難點(diǎn)講解等；包括了徒手動(dòng)作，力量訓(xùn)練（啞鈴，杠鈴，劃船機(jī)等），訓(xùn)練球，繩索，泡沫軸，彈力帶，壺鈴等一些健身器材的使用方法。
