近日，據外媒報道，吉尼斯世界紀錄認證的“世界最胖的人”——墨西哥的胡安·佩德羅·弗朗哥目前成功減重660斤，已經可以在拐杖的協助下走路
胡安時年35歲，17歲時體重就已經高達456斤，此前在2016年10月以體重1180斤打破吉尼斯世界紀錄，成為世界上最胖的人
當時他只能躺在床上，還罹患糖尿病及高血壓，肺部嚴重阻塞
隨后一家醫院關注到他的身體狀況并愿意為他提供減肥治療，為了擺脫體重對于生命的威脅，他于2017年開始著手減重，期間接受了2次縮胃手術，還開始積極運動并節制飲食，在一年時間內瘦了500斤！此后，又經過了2年時間的鍛煉，他現在已經累計減重了660斤，目前他體重520斤，已經可以拄著拐杖行走，并且直言能抬起胳膊的感覺真好
當然，他的目標不止于此，未來他還計劃接受手術去除身上松弛的皮膚，其最終的體重目標是150斤至170斤之間，祝愿他取得成功吧！
相信很多人都喜歡吃蘋果，可是蘋果能減肥您知道嗎?下面我們為大家推薦幾款蘋果減肥食譜，讓您吃出窈窕身材。每天吃3個蘋果，把你平時習慣吃的高熱量零食替換成低熱量的蘋果。這樣能幫助你滿足對甜食的渴望，還能大量減少卡路里的攝入。而控制熱量攝入正好就是成功減肥的關鍵。蘋果減肥食譜的早餐是只吃1個蘋果,喝1杯低
隨著生活的發展，人們的保健意識也越來越重。據了解，長期吃低熱食品可以達到減肥瘦身的效果。那么，減肥食譜中的低熱食品又有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹。有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依
大家都知道豆腐是一種高營養、高礦物質的食物，其實我們也可以通過豆腐減肥食譜來達到瘦身效果，這是因為豆腐是低脂肪的食品，有利于排出多余水分，提高消化功能，從而達到瘦身效果。小蔥拌豆腐：原料，豆腐塊300克，辣椒油、蔥油適量，水發木耳50克，黃瓜100克，花椒油、味精各少許，醬油、醋、醬油各適量。做法，
1200卡路里減肥食譜一：芹菜炒豬肉+米飯芹菜屬于低卡路里的食物，多吃也不會胖，250g豬肉的熱量大約是600卡，一碗米飯的熱量是205g。芹菜炒豬肉+米飯的熱量只有805g哦！很適合在午餐的時候食用！在午餐攝入805g卡路里的熱量，記得在早餐和晚餐不要攝入太高熱量的食物哦！1200卡路里減肥食譜二
鄭多燕是韓國的健身女皇，她發明的減肥舞深受MM們的喜愛，下面帶來鄭多燕減肥食譜讓你一周瘦10斤，4款全素食夏季減肥餐，一起來看看吧！海帶雪梨番茄湯準備材料：海帶19克、雪梨4個、番茄3個、無花果4個、蜜棗4個、陳皮1小塊、鹽適量做法：在鍋內放入適量的水煮開，放入海帶、雪梨、番茄、蜜棗和陳皮，然后改成
最快的減肥方法除了手術就是飲食。手術對于大多人而言是個備選。因此，飲食就成為快速減肥的首選。今天我們來看一款一周減肥食譜，教你快速瘦身。周一瘦身食譜早餐：牛奶250克，花卷60克雞蛋65克，拌芹菜丁中餐：魷魚炒芹菜饅頭100克，免費湯晚餐：肉末燒豆腐，米飯100克，免費湯周二瘦身食譜早餐：豆漿400
生活中，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎？春季減肥食譜有哪些?今天，小編就向大家介紹柚子減肥方法，讓大家不用節食照樣能輕松減肥。柚子減肥食譜一、柚子減肥食譜之茯苓柚子飲食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白術9克，冰糖適量。做法：1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白
到了春季，MM們又開始了努力的減肥道路，因為秀身材的季節就要來了。那么，什么減肥效果好呢？春季減肥食譜有哪些?下面就帶來低gi值食物減肥法，瘦身效果強又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。一、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身的飲品，也是MM們都愛的食物。用它來幫助瘦身，對MM們來說簡直是福音啊。酸奶中富含鈣
春季老年人有哪些養生方法呢?春天的氣溫是忽冷忽熱的，大多數老年人在這樣變化無常的季節里稍有不注意就會出現感冒，所以我們平時生活中有不少老年人喜歡春季養生，可以增強自身免疫力，那么老年人春季養生的方法有哪些呢?1、老年人春季養生的方法之養陽氣何謂陽氣? 即通常人們所說的“火力”
只要保持和諧規律的性生活才能夠讓夫妻感情變得更加穩定，性愛屬于非常美妙的事情，讓身心得到一定的愉悅感，其實只要做好幾點，就能夠讓人們擁有完美的性體驗。如何能夠擁有完美的性體驗呢？1、千萬不能帶著病進行性生活患有嚴重器質性疾病的人群是不能進行性生活的，比如血液病、肺結核、慢性疾病等。在性生活的時候會消
2019年03月12日健康簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、健康之路從“小”開始業界共話兒童健康管理2、宋河發：知識產權是保護企業的重要武器3、馮曉：醫藥行業面臨“三大兩小”五挑戰4、米杰：3-6歲是預防孩子肥胖關鍵“窗口期”5、王林：留守兒童的心理問題須特別關注6、陳雪峰：全社會都應該來關注兒童心理日常養生1、能否用中醫方法治好高血壓并且穩定血壓2、搓腳心對身體的好處以及搓腳
深圳大學總醫院心內科主任 李海鷹腦卒中包括腦梗死和腦出血兩大類，臨床表現很接近，其根源病因也均與腦血管硬化有關。身體里的血管硬化我們很難感覺到，但如果感覺無明確原因的舌頭發硬，卒中可能就在眼前了。簡單來說，因為血管硬化，管腔變窄，血流減慢，血液黏稠度增高，就會使舌靜脈循環變差，進而刺激舌神經導致舌根
由于人們在夏季體力及精力消耗較大，身體比較虛弱，因此到了秋季應注意進補。那么，秋季吃什么最營養呢?下面我們為大家詳細介紹。秋季是從立秋至立冬3個月，秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循養收的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容，以清潤甘酸為輔。秋季是從立
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