科學家研究發現常做愛的人身體的好處是很多的,那么具體有哪些好處呢?接下來我們就來一起看看和諧的性生活對人體有哪些好處……
一、性生活可摧毀壓力,舒緩緊張:
在進行性生活的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
二、性生活可以幫助你入睡:
性生活時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,并在事后回復松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
三、性生活可以保持青春:
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說:假如你不使用你的性器官,那么它會傾向于退化。 性生活可提高陰道的潤滑程度,并且滋潤陰道。
四、性可以提高自信心:
你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性生活時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。
五、性生活能夠改變你的外觀:
性生活時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
六、性生活使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:
當你和你的伴侶的關系傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。
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同房釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力。
八、性生活可以幫助延壽:
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系。不論生理上和心理上,作愛有益健康。
九、性生活對心和血液循環系統有裨益:
性生活可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的同房可每小時燃燒二百卡路里,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。
