由于受到傳統(tǒng)思想的束縛，有些老年人直接放棄性生活，但維持規(guī)律性生活有助于健康，達(dá)到了延長(zhǎng)壽命的效果，但有些老年人的性生活總是失敗，必須找出根本原因。老年人生活總是失敗的原因是什么？
1.不正確的性生活態(tài)度
有些老年人認(rèn)為陰莖勃起速度慢，患陽(yáng)痿，實(shí)際上對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，生殖器官也老化，決不能有太大的心理壓力，只要能充分勃起陰莖即可。老年人實(shí)現(xiàn)一兩次勃起障礙時(shí)，伴侶也要給予一定的安慰，決不能嘲笑或鄙視，也不能抱怨。
2.不使用人體潤(rùn)滑液
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年女性的陰道也會(huì)萎縮和干燥，性生活中分泌的陰道分泌物相對(duì)較少。如果她們強(qiáng)迫性生活，她們會(huì)感到疼痛，因?yàn)樗齻儽魂幥o摩擦，最終降低了她們的性生活質(zhì)量。因此，老年人應(yīng)該選擇正規(guī)的藥店購(gòu)買潤(rùn)滑液，并在女性的陰道開(kāi)口涂抹，以獲得一定的性快感。
3.不斷體驗(yàn)難易度高的性姿勢(shì)
有些老年人對(duì)難易度高的性姿勢(shì)感興趣，所以想試試，但是很多性姿勢(shì)要求身體柔軟，勉強(qiáng)進(jìn)入的話，可能會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的結(jié)果，所以對(duì)老年人來(lái)說(shuō)絕對(duì)不能試試難易度高的性姿勢(shì)。
4.將性生活的時(shí)間固定在一個(gè)時(shí)間段
大多數(shù)人會(huì)把性生活的時(shí)間安排在晚上，因?yàn)橥砩习察o有利于做愛(ài)。但是，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一天的體力和活動(dòng)消耗，性生活變得非常困難。因此，生活的時(shí)間應(yīng)該安排在早上，因?yàn)榻?jīng)歷了一夜睡眠后，精神和心理狀態(tài)是最好的。
以上是老年人性失敗的原因，必須正視性生活，老年人適度性生活不僅有利于身心健康，還降低了心臟病和心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。但是，性生活必須根據(jù)自己的體質(zhì)，每月保證一次。
