前戲做好這4點即可
兩性健康 1591 0
前戲是性生活前必不可少的，能夠增加性生活的質量，給女性帶來愉悅。性生活是夫妻雙方心理、情感以及生理上的結合，所以必須有足夠的前戲。那么，怎么樣才能做好性生活前戲？
1、對臀部和生殖器撫摸
剛開始性生活時不能集中刺激生殖器，遵循從遠到近，從外向內的原則，可以按摩臀部、大腿內側和外生殖器。愛撫時要注意動作輕柔，盡量用指尖溫柔且有節奏地觸摸，也可以在對方皮膚上做移動或打小圓圈，注意動作緩慢進行，轉變速度不能過快。另外觸摸的方法不僅僅限于手指，也可以用舌頭或口。也可以嘗試用眼睫毛、頭發、面額和鼻子輕輕掃，能讓對方產生驚喜和溫馨。除此之外也可以使用絲巾、棉球或者羽毛愛撫伴侶，夫妻雙方一起洗澡時，可以用海綿互相擦拭，這樣能增強性感。
2、接吻
接吻在性刺激和愛表達中起著至關重要作用，可以說接吻是無言的溝通，能靈活掌握。可以親吻性伴侶的臉部、嘴唇、耳朵、頸部和鼻子。剛開始是短暫性的接吻，然后轉變為深長且熱情的深吻。接吻時睜著眼能讓性伴侶得到更大的性感，閉上眼睛能讓自己陶醉在愛情中。口臭是接吻的天敵，性生活當天不要吃會產生口臭的食物如洋蔥、大蒜和韭菜。另外通過擁抱能刺激觸覺，如擁抱胳膊、軀干、大腿或脖子等。
3、語言
性生活時最容易忽略的是語言，性生活愛撫階段不妨說一說情話。情話具有催情功能，能激發和維持性興奮。音樂是最好的聽覺刺激物，性生活時可以聽不同優美的音樂，能增強性意識。性生活是最害怕的是噪音干擾，若室外有噪音盡量把門窗禁閉。
4、嗅覺
不能忽略嗅覺在性生活中起到的作用，可以在室內放新鮮的鮮花，能增強性趣。夫妻雙方可以泡熱水浴，能增加溫馨境界。在室內噴灑清香劑，能營造美好的心情。床上殘留體臭味和汗珠會影響性生活情趣，不妨換干凈的床單和被褥。
以上就是在前戲時需要注意的點。性生活時男女雙方需建立良好的視覺刺激，注意穿著，性生活時可選擇色彩柔和薄并且透明的性感內衣內褲，這樣能提高性魅力，性生活時室內光線要柔和朦朧，同時調節好室溫。
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