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詳解7步房事養(yǎng)生法

我們都知道我國古代并沒有所謂的“西醫(yī)療法”,古代人生病的療治是中醫(yī)療法,中醫(yī)講求的是養(yǎng)生與病治相結(jié)合。所以在我國古代,古人對自身健康問題上的做法幾乎都與養(yǎng)生有聯(lián)系。

詳解7步房事養(yǎng)生法

在古代男女的房事中,人們?yōu)榱瞬蛔屪约旱纳眢w因性愛而變得微弱,古人沿著中醫(yī)養(yǎng)生的路線,一共總結(jié)出來7種房事養(yǎng)生法。

弱入強出,行氣補腦

性愛后,男性應(yīng)該在生殖器還呈硬態(tài)(生態(tài))時拔出,不能全部疲軟(死態(tài))出。這是古人講究性養(yǎng)生的主要內(nèi)容。

以靜為強,心毋怵蕩

性愛貴在寧心靜氣,排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的“心理準備”階段。

先戲而樂,神合意感。古人明確認識到,前戲是一種樂趣,是性愛不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。

先腎后心,弗欲強之

任何一方未達到良好狀態(tài)時,均不可勉強。男子不可自力不勝而強舉妄為,更不可強迫女性。性愛要先有性的生理沖動,而后再根據(jù)心理沖動來實施,這就叫先腎后心。

徐徐遲久,以和為貴

從容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,這是古人定義的實質(zhì)性愛的理想狀態(tài)和要求。

乃觀八動,審察五音

古人一向強調(diào),相愛雙方都應(yīng)該獲得滿足。達到性高潮時,女性會有八種反應(yīng)動作和五種呻吟聲,可供愛侶觀察。

講求法式,療病益身

古代房中術(shù)包括許多性愛姿勢,據(jù)說能治療某些疾病。但我覺得更應(yīng)該將之視為一種藝術(shù)。

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