要吵個好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我們就來說說吵架中的注意事項。
要做到的事情之一： 要澄清對方的想法，也要清晰的表達自己的想法
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例如：嫌對方的身高不夠高、身材不好或者賺得錢不夠多…等。如果你是被講的一方，我建議你可以冷靜的響應說：“我知道我的確是這樣子。但是這就是我，我就是這樣子。談論這個問題對我們并不會有幫助。
所以，我們要不要談一些我可以改變的部分？”如果你是講的那個人，那么我建議你要想清楚，對方可能就是這樣子，你能夠接受的話就接受這樣的他，不能接受的話就要考慮離開他。勉強要對方做一些不可能達成的改變，只不過在增加彼此的挫折而已。如果他的問題是需要精神醫療處理的(如：沖動、酗酒、悲觀、逃避人群)，那么你應該協助他尋求專業的建議。
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2 不要翻舊帳，要朝著未來的問題來爭吵
在爭吵的過程中，不要一直在挖過去的舊帳來算。這只不過是在激起雙方的情緒而已，對于事情的解決一點幫助都沒有。我建議你常常說一句話：“好，那我們以后如果遇到類似今天的問題，我們要怎么辦？
我們總是對減肥有一些誤解，特別是對于選擇空腹減肥的人，不正確的空腹減肥會對身體造成嚴重傷害，導致胃下垂或貧血運動減肥最忌諱的是什么？1.饑餓運動大多數人認為空腹運動可以提高運動的基本代謝率。事實上，這是錯誤的，會對身體造成嚴重傷害，如晨練起床后，經過一夜的身體修復，身體幾乎消耗了所有的能量。如果你立
女性想要苗條是很常見的，許多女性希望通過日常鍛煉來幫助自己減肥然而，有些女性發現她們堅持每天鍛煉，身體不會變瘦，但比以前更胖為什么運動減肥反而變胖？第一，運動強度控制不好。這是因為運動強度控制不好或者日常運動太強運動可以減肥，這很常見，因為身體會消耗一定量的脂肪，如果你堅持鍛煉，身體多余的脂肪會被消
易網健康養生網導讀：健身后不能做的事情有哪些？健身可以促進身體的新陳代謝，很多人在減肥的時候都會選擇到健身房運動減脂
月經期間你不能做什么？在月經期間，女性應該注意很多事情，月經不應該做愛，不應該坐浴，不應該大聲唱歌等等，那么月經期間不能做什么呢？下面的小邊為您介紹。經期不能性交的第一個原因預防生殖系統感染。當女性月經來潮時，子宮內膜（子宮內的組織）一個接一個地剝離和脫落。月經性交時，外陰和會陰（陰道口與肛門之間）
北京冬奧會賽事正在如火如荼進行當中。這場“冰雪盛宴”，充分展現了冰雪運動的魅力，點燃了大眾參與冰雪運動的熱情。如今，冰雪運動已經成為新潮流、新風尚，融入中國民眾尋常生活。吉林大學白求恩第一醫院運動醫學科住院醫師楊康提醒廣大冰雪運動愛好者，冰雪運動極易摔倒和發生碰撞，受傷風險很高。在享受運動帶來的快樂
女性性冷淡怎么辦，性冷淡這一癥狀常見于女性。現實生活中其實有部分女性都有性冷淡，女性性冷淡怎么辦，小編來一一告訴你。性冷淡多見于女性，主要是由于心理因素或遭遇所造成。它的存在影響女性性生活的水平，應當加以重視。下面介紹幾種緩解性冷淡的方法。女性有性交欲望，性交無快感，性交意識淡薄，甚至厭惡，都是性冷
冬天天氣寒冷并且氣候干燥，所以冬天洗熱水澡是非常舒服的一件事，并且正確的洗熱水澡對身體健康也有很多好處，那么大家知道冬天洗熱水澡的好處、以及冬天洗熱水澡的注意事項分別有哪些嗎?冬天洗熱水澡的好處1、冬天的時候因為氣候寒冷，所以人體的血液循環是非常慢的，適當的洗一下熱水澡可以促進身體的血液循環，從而起
冬天氣候寒冷，不少人的食欲會更加好，所以冬天其實是非常容易囤積脂肪的季節，所以很多人都害怕冬天的時候長胖，為了解決大家的困擾，今天小編就來為大家介紹一些可以燃燒脂肪的方法吧!做什么事情可以燃燒脂肪1、調整飲食習慣：大家日常可以養成少吃多餐，并且多吃一些清淡少油的食物比較好，長期堅持可以避免身體囤積過
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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