性本身就是一件非常美好的事情，可以讓身心更加愉快，但是可以暫時(shí)忘記一切煩惱。但是，有些女性在性生活后頭痛，性質(zhì)大幅度降低是怎么回事呢？
為什么性生活后會(huì)頭痛？
1、患腦血管疾病或高血壓
每次性生活都有嚴(yán)重的頭痛，需要排除高血壓和神經(jīng)血管疾病，去醫(yī)院檢查腦血管和血壓。如果是這兩個(gè)問(wèn)題，性前可以少量服用鎮(zhèn)痛藥或降壓藥。
2、性興奮引起的
一些情侶在性生活中過(guò)度緊張和焦慮，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，全身血管收縮，性生活中血壓上升，缺乏一定的緩沖作用，頭頸肌肉痙攣，血液循環(huán)速度快，血管痙攣，本身血管狹窄時(shí)，腦血液循環(huán)差，性生活時(shí)大量血液流入生殖系統(tǒng)，腦缺血和缺氧，引起頭痛。這樣的人每次性生活前后都可以按摩脖子、肩膀、下頜肌肉部分。
3、體位性頭性頭痛
身體位置性頭痛是身體位置突然變化引起的頭痛，很可能是低頭壓性頭痛。
4、性生活過(guò)于頻繁
性生活過(guò)于頻繁，性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，男女雙方身體過(guò)于疲勞，性生活時(shí)環(huán)境過(guò)于惡劣，性生活房間空氣不流通或聲音嘈雜等都會(huì)引起性交后的頭痛，但只是偶然發(fā)生，只要調(diào)整就可以緩解。
如何緩解性愛(ài)頭痛？
1、調(diào)整性愛(ài)頻率
偶爾會(huì)出現(xiàn)一兩次鈍痛或爆發(fā)性頭痛，不必太擔(dān)心，這是一種生理現(xiàn)象。平時(shí)要保持規(guī)律的生活，安排性愛(ài)的時(shí)間，在心理上得到需求的同時(shí)，也可以休息身體。不要勉強(qiáng)做愛(ài)，頭痛的癥狀會(huì)逐漸消失。
2、建立良好的生活方式
平時(shí)多參加體育鍛煉，保持血管彈性，增強(qiáng)血管的張弛和收縮功能，戒煙戒酒，積極控制體重，避免身體過(guò)于肥胖。高血壓患者必須控制血壓，在性生活前可以適當(dāng)服用降壓藥物，避免性過(guò)于興奮。身體過(guò)度疲勞時(shí)不能做愛(ài)，也可以采取減輕疲勞的性交姿勢(shì)。頭痛非常嚴(yán)重時(shí)，可合理使用止痛藥。高血壓患者性交后，突然出現(xiàn)劇烈頭痛，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需要警惕腦出血。青壯年性生活中突然頭痛，要警惕蛛網(wǎng)膜下腔出血。此時(shí)，無(wú)論如何，都必須立即就醫(yī)，明確診斷。
性頭痛一般發(fā)生在性生活的初期和性高潮前后，頭痛突然發(fā)作，程度距離一般可持續(xù)10-20分鐘，變成隱隱作痛慢慢消失，第二天醒來(lái)恢復(fù)正常。偶爾會(huì)出現(xiàn)一兩次性愛(ài)頭痛，這是自限性疾病，不用吃藥治療。頭痛經(jīng)常發(fā)作，性生活后頭痛激烈，持續(xù)數(shù)小時(shí)也沒(méi)有好轉(zhuǎn)，惡心嘔吐，需要立即就診，可能是動(dòng)脈瘤和腦腫瘤。此外，性時(shí)一定要控制力量，特別是有基礎(chǔ)疾病的人要注意性頻率。
