用料：
云耳25克、海參(已泡發的)600克、豬大腸1條、生姜1片、鹽少許。
做法：
豬大腸去掉脂肪粘膜，用食鹽腌透、搓洗干凈，切成段。云耳、已發海參用清水浸透，連同生姜洗干凈，海參切件。瓦煲內加入清水，用猛火煲至水滾，放入材料，改用中火煲3小時，加鹽調味，即可飲用。
功效：潤燥通便，滋潤肌膚。
本文標簽：
秋天換季伴隨著肌膚缺水干燥，肌膚敏感變得越發嚴重。調整肌膚狀態變得當務之急，也是年齡大的女孩越需要注重保濕滋潤，因為角質層會變厚，所含水分也會越來越少，導致皮膚起皮皺紋，你需要這六個方法滋潤臉部。皮膚干燥起皮怎么辦一、周期清潔在肌膚干燥的時候要如何清潔呢，周期性進行“大掃除”
女性除了臉上的肌膚要認真護理，身體肌膚也是要進行仔細得補養，才能夠保持年輕肌膚。身體的補水保濕也很重要，如果還能夠美白的話就更好了，這就是我們選擇身體乳的最有效辨別方式。身體乳使用面積大，使用速度很快，所以最好還有較高的性價比，用起來才不會心疼。推薦五大平價品牌的身體乳產品，讓女生身上光滑白嫩。一、
假期余味還未消散開學的日子已近在眼前 眼看馬上要回到闊別月余的校園有人歡喜有人憂 最歡喜的莫過于假期“補習黨”暑假一邊扎堆各種補習班一邊羨慕著別人假期到處瘋 更難熬的補習黨還要忍受著媽媽打著
海參是我們生活中十分常見的一種很有營養的食物很多人喜歡在平時的生活中吃一些海參來達到滋補身體的效果，但是對于人們來說有些時候吃海參的時候只知道吃海參有營養但是具體海參能夠有哪些功效卻并不是很了解所以需要多多了解。海參是營養價值比較高的食材，這種食材是可以幫助我們補充氨基酸以及維生素D，可以起到抗疲勞
蔥燒海參的做法 - 家常蔥燒海參的做法非常簡單易學。如果蔥燒海參怎么做好吃,蔥燒海參的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蔥燒海參的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蔥燒海參的做法
秋漸涼，抽空為你愛的或是愛你的人煮上一鍋香芋西米糖水吧。秋季氣候很干燥，適當的多喝些糖水滋潤滋潤，這款香芋西米露放了冰糖，冰糖具有止咳、潤肺、清痰、去火的作用。芋頭煮熟后芳香襲人，口感滑糯，加入椰子奶更能讓舌尖上的味蕾大開。當然，你也可以選擇加入牛奶，這全憑各人的喜好。當看見他或是她捧起糖水喝時，你
如今大魚大肉、多葷少素的飲食令不少人的腸子“不堪重負”。這時，不少人便想著吃幾根香蕉來潤腸通便。然而，有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎么回事呢？香蕉越生越影響消化。廣州市第一人民醫院營養科主任潘丹峰解釋說，這種情況很可能是因為吃的是生香蕉。未成熟的香蕉里含有鞣酸，過多鞣酸會跟胃里的食物蛋白質
孕婦便秘怎么辦？懷孕是對女人由內而外、由身自心的一大考驗，各種身心俱疲。比如由于身體的變化，孕婦會產生葉黃素，這會削弱腸道的蠕動，降低腸道肌肉的收縮功能。另外，當子宮變大，直腸受壓時，孕婦就便秘了，孕婦便秘怎么辦？一般人可以吃藥，孕婦吃藥可是很謹慎的，很多問題在都要自己克服，那么孕婦便秘怎么辦？那么
減負運動是很多女性和男性在日常當中都是需要的，由于長期的坐辦公室，很多的上班族都是有腹部堆積脂肪的問題，那我們在正確的運動鍛煉當中，適當的調整飲食和配合我們的身體來說是有效鍛煉的一種方式，那對于減負運動的時候吃了一些飲食，有效幫助我們鍛煉呢，今天小編就來跟大家分享一下，幫助瘦肚子飲食吃什么比較好?具
中新網客戶端北京9月10日電 據中國醫學科學院腫瘤醫院介紹，“奔跑點亮希望”第23屆希望馬拉松——為癌癥患者及癌癥防治研究募捐義跑活動”將于10月16日正式開跑。本次活動由國家癌癥中心、中國醫學科學院腫瘤醫院、中國癌癥基金會主辦，國家體育總局人力資源開發中心、朝陽區衛生健康委員會、北京腫瘤學會、北京
11月25日，福建省食品藥品監督管理局對外通報今年第5期藥品質量公告。公告顯示，經省、市兩級食品藥品監管(市場監管)部門及藥品檢驗機構，對全省藥品生產、經營企業和使用單位的藥品質量進行了監督抽驗，共抽驗出40批次藥品不符合標準規定。其中，涉及漳州8家醫藥單位9批次藥品有問題。漳州8家醫藥單位問題藥品
力量訓練能幫助我們增加肌肉質量，有助于避免與年齡有關的體重增加。近日，美國退休人員協會發文指出，眾多研究表明，力量訓練還可為我們帶來其他健康益處。1.預防改善焦慮和抑郁。哈佛大學一項對超過1800人的研究分析發現，患有輕中度抑郁癥、每周至少進行2次力量訓練的人，癥狀比沒有做力量訓練的人明顯減輕。這是
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