【別稱俗名】檸果、黎檬、宜母果。
【性味歸臟】性微溫，味甘、酸。甘味入脾臟，酸味入肝臟。
【功能效用】具有生津止渴、祛暑安胎、開胃消食之功效。
【食養價值】經常飲用檸檬汁或檸檬茶可以生津止渴、健脾開胃。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，因此，檸檬可用來制作檸檬香脂、潤膚霜和洗發劑等有實用價值的物品。檸檬中含有對羥苯基甲氨基乙醇化合物，對感冒的充血癥狀有特殊的療效;檸檬中所含的檸檬酸能與鈣離子結合成為一種可溶性絡合物，可緩解鈣離子促使血液凝固的作用，起到保護血管、改善血液循環的作用。常飲檸檬飲料，對預防和改善高血壓，心肌梗死有一定療效。特別是懷孕婦女常飲檸檬飲料，可以防止胎動不安，正如《粵語》所云：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。”《食物考》亦云：“孕婦宜食，能安胎。”故檸檬有“宜母果”之稱。
【禁忌內容】凡糖尿病患者，牙痛者，忌食用檸檬。
在日常生活中，很多人為了增強性欲而服用性藥物，但中醫里常說是藥是三毒，所以性藥物也不例外。如果只是盲目追求性欲的增加，長期服用性藥物，免不了會有一些副作用。那么，男性經常服用性藥物有什么副作用呢？ 1.頭痛 在臨床試驗中發現，約13%的人服藥后頭痛，有的人頭痛嚴重。劑量越大，頭痛越嚴重。
【環球網綜合報道】據英國路透社1月2日報道，全身冷凍療法近幾年在美國流行，水療和健身房宣傳該療法可以治療和緩解肌肉疼痛、背部疼痛和皮膚問題。然而，美國醫生警告稱：這種將身體暴露在零下低溫的流行療法并無科學支撐，而且存在風險。研究報告發表在《美國皮膚病學會雜志》上，指出這種療法會帶來風險。報告指出，一
紫薯不同于紅薯，平時生活中吃的人還是比較少的，但是和紅薯一樣，常吃紫薯對身體還是有很多好處的，只是很多人不知道而已，今天一起來認識下吧。紫薯不僅好吃，還有這些作用!改善身體的疲勞狀態紫薯含有很多的蛋白質、礦物質和維生素，常吃紫薯，能改善身體疲勞、緩解壓力。改善消化道環境紫薯含有很多的纖維素，能促進腸
隨著飲食習慣的改變，很多人都有了經常胃痛的毛病，有時候會突然就痛起來，或者是在進食的時候就隱隱作痛。發生胃痛，大部分人都會選擇吃胃藥來緩解，但是藥三分毒，常吃胃藥對身體也不好，所以醫生建議胃病患者平時還可以通過食療的方法來緩解胃痛。那么吃什么能緩解胃痛?一起來看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果膠，可保護
一說到檸檬，大家可能馬上聯想到的就算它富含維生素C，具有很好的美白鮮果。這沒錯，很多美白產品都含有檸檬成分，但是，檸檬不止含有美容效果，它還有很好的健康養生效果。下面，就給大家介紹一下檸檬鮮為人知的5大健康效果，一起來了解一下吧~1、抑制食欲現在很多人都追求減肥瘦身，而通過調整飲食就是一個很好的減肥
茄子在生活中真的是太常見了，紫色的顏色讓人看上去就心情很好，顏值高，而且它也好吃，很多人都喜歡買來吃。茄子好看好吃，它的有些作用和吃法應該讓更多人知道。茄子的這些吃法，簡單營養，別錯過了：油潑茄子食材：茄子、調味料、蔥蒜等。做法參考：茄子要把它洗干凈，然后切成一小段一小段的，然后放入蒸鍋里，蒸10分
冬瓜在我們的生活里，是很平民平價的食物，一直以來，大家也都經常買冬瓜來吃，既便宜又好吃，一個冬瓜就能夠一家人吃好幾頓了，想想真的是簡單的幸福。冬瓜實惠營養，有些吃法和作用卻很多少人知道，讓我們一起來學習下吧。冬瓜好吃有營養，這些吃法別錯過啦：蝦米炒冬瓜所需要的材料：蝦米，冬瓜，蔥蒜等。做法：蝦米浸泡
美美的荷花，總是能長出好吃鮮脆的蓮藕，蓮藕的樣子對于其他蔬菜是有點奇奇怪怪的，但是勝過好吃，而且菜市里賣的不貴，總是吸引很多人來買，回家隨便炒一炒都能吃出美味。蓮藕營養豐富、好吃，有些吃法和作用知道的人不多，一起來學習下吧。蓮藕的這些吃法，很多人應該沒做過：酸辣蓮藕用到的食材有：蓮藕、紅辣椒、蔥等。
北京冬奧會已經落下帷幕。承擔花樣滑冰和短道速滑兩個比賽項目的首都體育館場館群、舉辦冰球比賽的五棵松體育中心，賽后將如何利用，成為公眾關注的話題。北京青年報記者昨日從海淀區獲悉，今后，五棵松場館將成立青少年運動俱樂部，開展教學培訓；首都體育館場館群將開展專業冰上訓練、群眾體育健身、體育活動演出等活動。
臺球是一項適合所有人的運動，電視上經常會放到臺球比賽。臺球也分好多種打法，每一種也都有著不同的臺球規則，這里我們所說的就是中式8球。我們平常所打的就是中式8球，那么中式8球的規則我們又知道多少呢? 喬氏中式8球的最新指袋規則：想打哪顆球和進哪個袋口必須明確告知裁判，只要那顆球進了指定的袋口，就
澆汁黃花魚的做法 - 家常澆汁黃花魚的做法非常簡單易學。如果澆汁黃花魚怎么做好吃,澆汁黃花魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文澆汁黃花魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會澆汁黃花魚的做法
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