乳房作為女性最重要的部位之一，需要時刻愛護?？墒俏覀冞h(yuǎn)遠(yuǎn)沒有做到保護好它，卻在不經(jīng)意間傷害它。以下日常生活中的一些看似不相關(guān)的行為習(xí)慣，卻成為毀滅你乳房健康的兇手。
小心這些行為傷害你的乳房健康
一、長時間擠乳溝
長時間擠乳溝，會導(dǎo)致減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流，造成局部氣血不暢，引起乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，也會對正常的呼吸造成影響。除此以外，擠乳溝會使乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受壓，會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接對今后的哺乳造成影響。
二、錯誤的推拿手法
推拿可以大概促進胸部血液以及淋巴循環(huán)，起到豐胸的效果，但卻有許多人盲目認(rèn)為推拿時間越長胸部就長得越快？這也錯誤的，經(jīng)常推拿會造成胸部肌膚松懈，嚴(yán)峻還會出現(xiàn)胸部變形的現(xiàn)象，要是加上推拿伎倆差，經(jīng)常向下推拿的話，不但達不到豐胸目標(biāo)，相反只會讓胸部越來越小啊。
三、過度節(jié)食減肥
如果過度節(jié)食減肥，長期處于饑餓的狀態(tài)，人體以為進入了饑荒年代，必然會調(diào)動儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付，而乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少，皮膚松弛，胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。
四、濫用豐胸產(chǎn)品
豐胸產(chǎn)品是不少女性會選擇豐胸方法，其中，豐胸產(chǎn)品有國產(chǎn)的更有進口的，有時候根本不管它是什么身分，只是單憑浮夸的豐胸宣傳，看到胸大的就以為是有用的，可卻忽略了這些豐胸產(chǎn)品要是用到含激素類的產(chǎn)物，上一秒胸部敏捷變大，下一秒?yún)s會由于副作用，而留下終生的遺憾，所以千萬不要對美胸產(chǎn)品來者不拒??！想自然豐胸的女性可以每天喝一杯木瓜葛根茶，科學(xué)配方加純天然材料組成，堅持喝不僅能豐胸，還能修復(fù)你的胸型，讓胸部更加完美。
五、為了胸部更挺選擇鋼托文胸
女性為了讓乳房更挺拔、更有魅力，“鋼絲”和“海綿”一直在文胸中扮演著重要的角色。但是鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，時間長了就會使乳腺組織發(fā)生各種病變。海綿含有一些有害的物質(zhì)，可能會傷害乳房健康。
六、長期穿塑身內(nèi)衣
塑身內(nèi)衣是將求美者的乳房緊緊地束縛住，而且還要求美者將手臂、后背等脂肪用力推向乳房，然后塑型，這不僅大大地影響了乳腺的健康發(fā)育，還束縛了整個身體，甚至出現(xiàn)胸悶、氣短的窒息現(xiàn)象。
護乳是女人一生中的大事，大家一定要好好去做。
