榴蓮是亞熱帶知名的新鮮水果之一，味道濃郁，營養豐富，被稱作水果之王，很多人喜歡吃，那麼早晨吃榴蓮好還是夜里吃榴蓮好？
早晨吃榴蓮好還是夜里吃榴蓮好早晨吃好一些。
榴蓮歸屬于濕熱性的新鮮水果，而且營養成分豐富多彩，帶有蛋白、糖分、膳食纖維素、人體脂肪、微生物菌種、礦物及營養元素等成份。
如果在晚上食用，非常容易提升身體躁熱之氣，造成 胃腸負擔重，不可以立即將營養元素消化吸收，危害夜里的睡眠，再加榴蓮的發熱量較高，夜里食用非常容易造成長胖。
而在早上食用，身體有較長的活動的具體時間，能夠充足將榴蓮中的營養元素消化吸收，不但不容易對人體導致壓力，還能夠做到更強的作用，因而榴蓮在早上食用更強一些。
榴蓮早晨空肚可以吃嗎因人有所不同的。
在空肚情況下，能不能吃榴蓮沒有嚴苛的叫法，但榴蓮糖份較高，會刺激性胃液代謝，由于每一個人胃腸功能各有不同，如果消化道作用不錯的群體，食用后并不會出現不適感的狀況，反倒能夠消化吸收較多的營養元素，能夠食用。
但針對消化道作用較差的群體，食用后很有可能會出現多種多樣不適感的病癥，出現反酸惡心嘔吐、胃疼等病癥，因而是不是能空肚吃榴蓮，必須依據本身狀況看。
榴蓮能夠天天吃嗎不建議天天吃。
榴蓮歸屬于濕熱性的新鮮水果，而且營養成分豐富多彩，發熱量相對而言也較為高，如果每天食用，非常容易提升身體的躁熱之氣，造成容易上火的狀況，而且長期性攝取高熱量食物的食材，沒有獲得新陳代謝時，便會提升肥胖癥的風險性，因而榴蓮不建議天天吃。
榴蓮有酒味是什么原因由于糖份發醇。
因為榴蓮中的糖份成分較高，如果完善過多或是溫度過高時，在其中的糖份便會出現發醇的狀況，進而造成酒精味。
如果酒精味比較輕度，防止出現霉變的狀況產生，提議盡早食用，但如果酒精味太濃，榴蓮一般早已出現霉變，不建議食用。
