在寶寶的不同的生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間段內(nèi)都有著不同的需要做的事情其中添輔食就是對(duì)于寶寶和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)十分重要的一個(gè)過(guò)程，對(duì)于不同年齡階段的寶寶而言輔食有著不同的要求所以要根據(jù)寶寶的年紀(jì)以及身體的成長(zhǎng)情況來(lái)找到合適的輔食。

嬰兒在逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程中就要開始給他們添加輔食，這點(diǎn)是很關(guān)鍵，如果是輔食營(yíng)養(yǎng)跟不上就會(huì)使得他們的身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，但是輔食增加不要那么快速，要慢慢來(lái)增加，剛開始可以先給他們?cè)黾右环N輔食，等到他們的胃腸道逐漸適應(yīng)以后就可以開始增加輔食的種類和具體的數(shù)量

添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)，滿六個(gè)月可開始添加輔食。以從稀到稠的原則逐量添加。從爛粥、果泥到軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過(guò)渡，也可選擇一些嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)輔食系列產(chǎn)品作補(bǔ)充。

從一種到多種

要按照寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時(shí)，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬(wàn)不能在短時(shí)間內(nèi)一下子增加好幾種。

而且這樣做還有一個(gè)好處，即寶寶如果對(duì)某一種食物過(guò)敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來(lái)。若是吃后的幾天內(nèi)沒(méi)發(fā)生不良反應(yīng)，則表明寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對(duì)某種食物過(guò)敏，不妨一周后再喂一次，要是接連出現(xiàn)2～3次不良反應(yīng)，便可認(rèn)為寶寶對(duì)這種食物過(guò)敏。

應(yīng)從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時(shí)，都還沒(méi)有長(zhǎng)出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會(huì)難以消化，導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長(zhǎng)情況逐漸過(guò)渡，即從菜湯、果汁、米湯過(guò)渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過(guò)渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會(huì)發(fā)生消化不良。

寶寶的輔食應(yīng)該根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行具體的調(diào)整所以輔食的調(diào)制方法以及配方并不是一成不變的而是要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，所以說(shuō)在給寶寶調(diào)配輔食之前爸爸媽媽應(yīng)該對(duì)于寶寶的需求進(jìn)行一定的了解這樣才能更好的滿足寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育期間的需要。