日常飲食離不開調味品，調味品更多的是起到讓食物更豐富美味的作用，但有幾種常見的調味品，卻是深藏不露的長壽高手，烹飪時不妨加一點哦！
1、花椒
花椒藥性辛熱，歸脾、胃、腎經，具有芳香健脾、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢等功效。
現代醫學研究證明，花椒含揮發油、生物堿、香豆素和有機酸，具有局麻、鎮痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗腫瘤、殺蟲等藥理活性。
2、食醋
食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多種病菌的生長和繁殖。所以，在本地細菌和病毒類疾病流行的時候，人們可以在炒菜、拌涼菜時添加適量的醋，這樣既可以開胃增食，又可以抑菌，可以說是“一石二鳥”。
3、生姜
生姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒、溫肺止咳等作用，還有解毒的作用。
生姜常用來治小病，如外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。
4、芥末
芥末具有溫中散寒，通利五臟、利膈開胃的作用，能利九竅、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，能增強人的食欲。
芥末還具有解毒功能，能解魚蟹之毒，這就是為什么生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末的原因。
（原標題：肝衰先上臉！護膚先要護好肝） 俗話說，“肝衰先上臉”。 肝臟是人體的排毒器官，作為人體的“化工廠”，我們平時飲食中的有害成分或藥物在體內都需依靠肝臟
經常熬夜、愛吃辛辣食物甚至是氣溫持續升高等等原因都可能會是身體上火。喝下面的湯能夠幫助清熱解毒、去火降火。特別是在炎熱的夏天，經常喝下面的湯還能夠幫助防暑解暑。趕緊一起來學習做吧。清熱解毒湯食譜大全薏米二豆湯：香糯軟滑、清潤可口，有清熱解毒、養肌健膚的功效。食材：薏米、赤小豆和綠豆。做法：三種食材清
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網在線養生網這次為各位準備了六款美食讓你安然過夏 清熱解毒健脾祛濕，步驟簡單，一看就會，好吃又營養，美味健康兩不誤。苦瓜炒蝦仁材料：苦瓜1根，蝦6只，植物油，蠔油，蒜，鹽做法1.苦瓜清洗干凈，一開兩半，掏去瓜籽，斜刀切成片2.大蒜去皮后用刀拍松，然后切末3.鮮蝦去皮后
在最近一周，全國各地出現了一年來最嚴重的霧霾天氣，空氣質量為"極重污染"或"危險"級別。有毒空氣遮蔽了陽光，將能見度降至200米，這樣的霧霾很容易造成呼吸道、肺部的感染。所以，多吃一些清肺食物是很有必要的。下面跟小編一起看看有哪些清肺食物吧。1、山藥食物簡介：多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量淀粉和
核桃，原名胡桃、羌桃，原產于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫自古就把核桃稱為&ld
冬瓜是生活之中比較常見的食材，對于現在居高不下的溫度來說，冬瓜可謂是一道解暑良方，但是真正的冬瓜好處你是否有了解？而冬瓜作為一種食材，自然也是有它的相應禁忌的，一起來重新認識下吧。冬瓜有什么營養價值？好處一、減脂減肥首先冬瓜含有的熱量比較低，適量食用并不會引起脂肪的堆積。另外，冬瓜含有的丙醇二酸可以
大家都聽說過食物中毒，而且在這個世界上基本每一天都有人死于食物中毒。出現食物中毒，除了誤食變質食物之外，還有很重要的一點是很多人對食物的了解不夠導致的。有些食物有相生相克的性質，而有的本身就帶有一定的毒性。如果不小心誤食了，發生食物中毒，具備快速解毒的小常識非常有必要。下面給大家介紹
天然肝臟解毒王，就在你身邊，健康吃出來。黑芝麻是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的解毒王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但，能抵抗多種有毒重金屬和一些有害化合物，減少有毒物質對肝臟的傷害。蒲公英茶排毒功效極強，能有效預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，還可促進腎臟排毒
幾串葡萄能讓皮膚更細膩，一杯綠茶能讓頭發更濃密。英國《魅力》雜志近日發布的《人體修復食譜》指出，某些食物能夠讓你的身體變得更加健康、完美。改善皮膚細紋：葡萄細胞代謝會產生自由基，對皮膚傷害極大，而葡萄里的抗氧化劑能預防和修復自由基導致的皮膚干燥、起皺紋和松弛下垂問題。一天吃兩小串葡萄就可滿足正常人每
牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的做法 - 家常牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的做法非常簡單易學。如果牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛怎么做好吃,牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的家常做法大全,用最短的時間讓你學會牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的做法
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質（胡蘿卜素的一種），它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，能強大的抗白內障的發生。但需要注意的是：只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質，白玉米中卻沒有。玉米中含有多種抗癌因子，如谷胱甘肽、葉黃素和玉米
本報北京6月15日電 （記者張璁）公安部15日召開視頻會議，部署全國公安機關深入推進 “昆侖2020”專項行動，依法嚴厲打擊食藥環和涉野生動物違法犯罪，切實保障人民群眾生命健康安全。據了解，“昆侖2020”專項行動開展以來，全國公安機關截至5月底共偵破食藥環領域犯罪案件5290起，搗毀窩點1700
蝦我們都吃過，蒸煮炒炸等等，花式吃法，但是你知道吃蝦之前要先去蝦線嗎？估計很多人都不清楚蝦線是什么，我們下面邊科普邊教會大家去蝦線的方法，簡單易懂！蝦線是什么東西？為什么要去蝦線？因為那是蝦的消化道——蝦腸，里邊全身垃圾和代謝物，尤其是容易對蝦過敏的人，吃蝦之前一定要去蝦線。
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