本文為大家介紹烏豆雙紅湯的食療功效、原料配方以及制作方法。烏豆雙紅湯具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)的功效;適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。烏豆雙紅湯的原料配方：烏豆(黑豆)50—100克，紅花50克，紅糖30—50克。
食療功效：
1、本方具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)的功效;
2、適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
原料配方：
烏豆(黑豆)50—100克，紅花50克，紅糖30—50克。
制作方法：
1、將黑豆和紅花置于燉盅內(nèi)，加清水適量;
2、隔水燉至黑豆熟透，去紅花，放入紅糖調(diào)勻即可食用。
飲食宜忌：
黑豆炒熟后，熱性大，多食容易上火，故不宜多食;另外，少兒不宜多食黑豆。
性味歸經(jīng)：
紅花辛、溫，歸心、肝經(jīng);氣香行散，活血痛經(jīng)，祛瘀止痛。
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中醫(yī)認(rèn)為，氣血是生命的動力，內(nèi)臟都要靠氣來推動，靠血來營養(yǎng)。“氣為血帥”，氣正常，推動血運(yùn)行。但如果氣虛血液運(yùn)行遲緩，就容易發(fā)生血脈不通，也會在身體各部位表現(xiàn)出來！ 頭發(fā)：無光澤，干燥易脫發(fā)“發(fā)為血之余”。氣血旺盛，則毛發(fā)生長濃密潤澤；
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