清香脆嫩，鮮咸爽口的素炒圓白菜，做法相當簡單，不過美味效果卻勢不可擋;如果你覺得它僅僅是好吃的話那就錯了，素炒圓白菜是很好的減肥食譜，以下正是它的做法步驟介紹，一起來看看吧。
素炒圓白菜的材料：
主料：圓白菜300克
調料：植物油30克,醬油10克,油皮5克,花椒1克,大蔥3克
素炒圓白菜的做法：
1. 將圓白菜洗凈、瀝干，切成2厘米寬的長條，再斜刀切成象眼塊;
2. 將炒鍋放在旺火上，加入植物油，燒熱，放入花椒炸出香味，取出花椒不用;
3. 放入蔥花，稍煸即放入圓白菜翻炒，加醬油、鹽再炒拌均勻即可出鍋。
溫馨提示：素炒圓白菜絕對能算上是一道簡單的美味，不過初學者還得費一番功夫，因為做菜的手藝還是需要日積月累。
本文標簽：
涼拌圓白菜的做法，涼拌圓白菜怎么做請看涼拌圓白菜的做法步驟圖：1、圓白菜洗干凈切成條 2、加鹽攪拌均勻腌制片刻 3、加生抽攪拌均勻 4、加芝麻油攪拌均勻即可 ...
不少人家廚房的調味瓶中都有花椒、胡椒，辣椒更是好多無辣不歡的人炒菜的必備品。花椒、胡椒、辣椒三椒家家廚房里都常見，用于養生食療你知道多少？來，廣東省中醫院主任醫師告訴你。三椒的藥用價值有異有同。清人王士雄在其《隨息居飲食譜·調和類》中闡明:“花椒,辛溫。調中下氣,除濕殺蟲。止痛行癖，解魚腥毒。胡椒,
黃瓜炒圓白菜的做法，黃瓜炒圓白菜怎么做請看黃瓜炒圓白菜的做法步驟圖：1、圓白菜洗干凈切成塊 2、黃瓜洗干凈切成片 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后圓白菜入鍋炒，加適量水炒 4、加鹽炒 5、黃瓜入...
一般來講，不管是何種運動，適當的運動有效又健康，但是過量的無疑是不健康不自然的，這里的過量可以統稱為一切不當的方式和方法。就拿今天我們要講的瑜伽來說，經常會看到一些報道說：練瑜伽帶來的身體傷害，韌帶拉傷等等。雖然，瑜伽是一種相對于任何運動來說比較“輕柔”的運動，但這不代表它就
瑜伽是最近比較火的美體項目，但是有的人卻堅持了兩三天，就開始擔心自己到底能不能達到預期的效果，其實瑜伽是對于整個身體系統的全方位改善，如果說你可以做到其中的冥想還有一些瑜伽動作，就可以感到整個人不管是身體還是心靈都會有一個極大的改變，那么哪些人比較適合瑜伽呢?1、減肥想要減肥的人一定要試一試瑜伽，因
很多的妹子都想要減肥，但是一方面抵擋不住美食的誘惑，還有就是人的懶惰性，本來一開始是想一鼓作氣的，但堅持不到幾次之后，就再而衰，衰而竭了，最后就只能攤在家里的床上了，于是最后就只能羨慕明星了，其實不用羨慕，明星的身材也是靠自己強大的毅力去保持的，而且要想保持住還很困難。如果你能夠看到今天這篇文章，那
我們都知道一種說法是牙疼不是病疼起來要人命其實這就說明一個小小的牙疼雖然并不嚴重但是對于人們來說卻是十分痛苦的，當牙疼發生的時候人們通常都坐立難安甚至影響生活和休息所以及時的對于牙疼進行緩解就顯得十分的重要了。花椒是有很好的治療牙痛的效果，在自己急性牙疼時期是可以使用嘴里含花椒的方式來止痛，是可以麻
白頭發的存在讓很多人十分的苦惱因為有時候一根白頭發會讓人感覺自己瞬間變老了所以說如果出現了白頭發一定要進行治療，能夠治療白頭發的方法有很多無論是藥物還是民間的偏方似乎都對于白頭發的治療頗有些心得下面就一一介紹。花椒泡腳其實并不能夠來治療白發，對于這種疾病來說想要徹底治愈是不可能的事情，大部分的患者都
精子檢查導致低質量的精子計數低，就是精子不液化。那么，精子不液化意味著什么呢?男人中這種現象的原因是什么?精子不液化的原因是什么?我們該怎么注意呢?理想的精子數量應該是每毫升40萬以上，而問題往往是20萬以下。至少40%的精子，如果最終低于這個水平，可能會影響生育能力。至少55%的精子具有正常的形態
2020年12月10日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國紅基會：逾6000名白血病、先心病患兒排隊等待救助2、2020年12月03日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！3、世衛組織：全球累計新冠確診病例達62844837例4、嬰兒腸道菌群或來自母體多個部位5、指甲劃黑板的聲音為啥讓人聽了難受6、智能時代，如何讓老年人生活得更從容？7、堅持不懈抓好艾滋
巨好吃，自制燜鍋，秒殺黃記煌的做法 - 家常巨好吃，自制燜鍋，秒殺黃記煌的做法非常簡單易學。如果巨好吃，自制燜鍋，秒殺黃記煌怎么做好吃,巨好吃，自制燜鍋，秒殺黃記煌的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文巨好吃，自制燜鍋，秒殺黃記煌的家常做法大全,用最短的時間讓你學會巨好吃，自制燜鍋，秒殺黃記煌的做法
夏季食用了太多冰冷的食物，或者常吹空調等，身體往往容易積累很多濕氣，進入秋季，濕氣易加重。身體濕氣重，人很容易感到疲勞、有氣無力、長痘等，影響自己的健康。要去濕氣，其實可以通過飲食進行調理，不妨多吃這幾種食物，能幫助排出體內的濕氣。1、山藥山藥人們最常用來煮湯喝了，尤其是在秋冬季節，覺得可以幫助身體
6月11日北京新發地市場聚集性疫情發生以來，已過去整整一個月，北京以最堅決的態度、最果斷的措施、最嚴格的落實，爭分奪秒阻斷疫情傳播，至7月10日，已連續5天實現確診病例“零新增”。7月11日起，新發地市場執行“14+14”天隔離觀察措施的人員開始分批解除隔離，生活逐步回到正常軌道。北京市政府新聞發言
<rt id="cwkeo"></rt>