我們都知道蘋果十分的有營養多吃蘋果可以起到很好的養生的效果并且吃蘋果還可以預防疾病，現如今有一種說法是多吃蘋果可以起到排結石的作用，因為結石讓人十分的痛苦，其中最常見的就是困擾著很多中老年人甚至年輕人的腎結石了。
結石在近些年來特別常見，而且結石還分為很多種類型，有的是膽結石，有的是腎結石，在出現結石后大家第一反應不是手術而是保守治療，在病情允許的情況下可以進行保守治療，但是要掌握幾個治療的原則，首先不要隨便亂用偏方，可以嘗試用蘋果排結石，但也要定期到醫院做復查。
蘋果排結石
概述
一種號稱能軟化膽結石的“蘋果汁排石法”引起網民熱議。該方法宣稱，只需通過幾日堅持喝蘋果汁便能軟化結石，并最終達到排除結石的目的，從而免除手術的痛苦。但是其實“蘋果汁排石法”實際上早已存在，并且蘋果汁排石法等對膽結石的治療至今未有臨床證據，而且該法排石也缺乏科學依據，所以對于這種方法并不能說對于我們排結石是安全的。
蘋果排結石
步驟/方法：
1、 因為，近年來隨著生活方式和飲食結構的改變，膽結石的發病率不斷增高，現已成為消化系統最常見疾病之一。膽結石患者在高脂飲食后易出現膽絞痛，且可因并發膽囊炎等一些列疾病。
2、 最重要的就是沒有臨床證據表明蘋果汁之類的物質對排除膽結石有明顯功效，從理論上講也不太可能溶石排石。所以盲目認為食療有效并不值得提倡。如果說喝了蘋果汁能排除結石的只能算個別現象了。
3、 更何況的是，實際上無癥狀性膽結石患者無需藥物治療，因為這些一般都是比較細小的結石，對于身體機能沒過多影響。只是需忌酒和低脂飲食并適當減肥，以免結石變多變大和出現疼痛!
蘋果排結石
注意事項：
腎結石飲食因該注意:
1.腎結石除不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品外,
2.戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾.
3.忌吃一切補、發、熱氣的中藥.病愈后還要戒除上述產品三個月,以求鞏固.此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物.可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等.
4.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.
5.水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃.五谷、薯類和豆類食品都可以吃.
6.海產品的動物不能吃,但植物可以吃,例如發菜、紫菜、海帶可以吃.
導致腎結石的原因是多方面的所以想要解決腎結石問題最重要的就是飲食方面要多多注意，很多食物并不適合腎結石患者來吃比如說一些比較補的食物，對于腎結石患者來說做到飲食的清淡十分的重要，除此之外要多多喝水也要多多運動。
