嬰兒游泳有什么好處?嬰兒游泳的注意事項(xiàng)有哪些?眾所周知，嬰兒是天生的游泳高手，他們?cè)趮寢尪亲永锩婷刻於荚谘蛩锩嬗蝸?lái)游去，所以現(xiàn)在很多寶寶出生后，專家都建議家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行游泳，這樣非常利于寶寶健康成長(zhǎng)，那么嬰兒游泳的好處有哪些?
1、寶寶出生后離開(kāi)了媽媽，失去原來(lái)生存在羊水中的感覺(jué)，游泳可以幫助他感覺(jué)到回母體內(nèi)的環(huán)境，從而消除“孤獨(dú)”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。
2、嬰兒在生長(zhǎng)發(fā)育中除“口部”的饑渴外，尚有肌膚、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、情感等的“饑渴”，必須得到滿足，現(xiàn)代“嬰兒游泳”正是滿足了嬰兒的這些需求。
3、通過(guò)以水為介質(zhì)的皮膚接觸及各個(gè)關(guān)節(jié)大幅度的自主活動(dòng)和被動(dòng)游泳操活動(dòng)，同時(shí)可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺(jué)，尤其是平衡覺(jué)的刺激與適應(yīng)。
4、嬰兒游泳會(huì)對(duì)嬰兒特定部位皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)與刺激，并間接地促進(jìn)五臟六腑及各神經(jīng)系統(tǒng)和發(fā)育。促進(jìn)新生兒食物消化吸收，減弱應(yīng)激反應(yīng)，提高小兒抗病能力。
5、嬰兒游泳能使嬰兒身心受到撫慰，引起全身(神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化及免疫等系統(tǒng))一系列的良性反應(yīng)，從而促進(jìn)嬰兒身心的健康教育。
6、嬰兒游泳能促進(jìn)小兒正常睡眠節(jié)律的建立，減少不良睡眠習(xí)慣的形成，減少哭鬧。另外，可能對(duì)寶寶早期的智力發(fā)育和情商的發(fā)育和提高有利。
嬰兒游泳的注意事項(xiàng)有哪些?
1、注意寶寶的狀態(tài)是否適合游泳
給寶寶游泳的時(shí)間最好是在吃奶1小時(shí)以后。哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不適合游泳;哺乳后馬上游泳，會(huì)造成腸胃及內(nèi)臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳。寶寶在生病期間不能游泳，早產(chǎn)兒和體重太輕的寶寶都不適合較早開(kāi)始游泳。
2、注意保溫
室內(nèi)溫度最好在25°C~28°C。要求水溫在37°C，如果是3個(gè)月以內(nèi)的小寶寶，水溫控制在38°C左右為宜。 寶寶游泳無(wú)論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫。
3、注意有用設(shè)備的泳池安全性
最好用專業(yè)的游泳設(shè)備，而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干凈，并注入新鮮的水。深度以寶寶的腳觸不到池底為宜，但也不宜過(guò)深。
4、注意臍帶防水
對(duì)于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶游泳前要常規(guī)進(jìn)行臍帶防水處理。處理方法可用簡(jiǎn)單而經(jīng)濟(jì)的方法，即用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對(duì)于剛出生5天內(nèi)的新生兒，游泳前要進(jìn)行臍帶防水。
5、注意嬰兒游泳的時(shí)間
游泳的時(shí)間控制在10~15分鐘為宜。對(duì)于4個(gè)月以上的寶寶，如果習(xí)慣了每天游泳，可以稍微延長(zhǎng)至半個(gè)小時(shí)左右。
綜上所述，嬰兒游泳的好處還是非常多的，可以消除“孤獨(dú)”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒，另外，我們?cè)诮o寶寶游泳的時(shí)候要注意水溫、游泳時(shí)間和臍帶防水工作。
本文標(biāo)簽：嬰兒游泳好處 嬰兒游泳的注意事項(xiàng)
