皮膚狀態是每人都十分關心的事情因為皮膚的狀態可以反映出一個人的生活狀態以及最近的情況所以對于人體來說保護皮膚十分重要，但是我們想要保養皮膚也要找到合適的保養方法以及知道應該如何保養那么對于人們來說應該如何保養皮膚呢?
基本上大部分的女性都會在皮膚護理這一方面，投入許多錢財與精力。因為在女性的眼中看來，只有皮膚變好才會讓自己看起來更加年輕。而臉部皮膚除了注意護理之外，還應該通過調節身體器官達到一定的護膚效果，因為身體器官在很大程度上也可以決定臉部皮膚的好壞。因此身體中的哪一個器官對皮膚具有影響性?
身體哪個器官影響皮膚
心與容顏
心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。
健康提點：桂圓蓮子糯米粥
心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養心補血，潤膚紅顏。
肝與容顏
肝主藏血，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華，暗淡無光，兩目干澀，視物不清。
健康提點：銀杞菊花粥
對肝臟失調者，中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花各10克，糯米60克。同放鍋內，加水適量煮粥，粥熟后調入適量蜂蜜服食。
身體哪個器官影響皮膚
脾與容顏
脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好。反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。
健康提點：紅棗茯苓粥
脾運障礙者應服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。
肺與容顏
肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。
身體哪個器官影響皮膚
健康提點：百合粥
肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
腎與容顏
腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。
健康提點：芝麻核桃粥
健康提點：腎功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放鍋內，加水適量煮粥。代早餐食。
皮膚的狀態和一個人的生活以及各方面是息息相關的所以對于人們來說想要一個好的皮膚狀態其實是需要多多調養的，從飲食方面進行改善其實是一個很好的方法并且相信上述給大家介紹的這些養生的食物和湯品大家也有了一定的了解。
