越來越多人不是腰痛就是脖子痛，要問為什么這么多人的腰椎頸椎都出問題，還不都是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐惹的禍。
尤其是白領(lǐng)階層的女性，工作8小時(shí)，但這8小時(shí)都是坐在電腦旁敲電腦。就算下班了，還是習(xí)慣性的坐在電腦桌旁看新聞、聊八卦。這種看似輕松的工作，其實(shí)對(duì)腰椎頸椎卻是最大的傷害。
最新調(diào)查顯示：由于長(zhǎng)期慢性勞損，頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲，并成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病。
更讓人擔(dān)心的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動(dòng)最多部位，也是神經(jīng)中樞最重要部位，更是心腦血管的必經(jīng)之路，一旦發(fā)生故障，后果很嚴(yán)重。
亡羊補(bǔ)牢永遠(yuǎn)比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長(zhǎng)期繁瑣的治療，還不如先發(fā)制人，主動(dòng)出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧，不發(fā)生事故。
頸椎病怎么治療?通常初期癥狀的頸椎不適人群，只要通過定期的活動(dòng)和護(hù)理就會(huì)痊愈不在疼痛。而對(duì)于一些病情較為嚴(yán)重的頸椎病患者還需要通過專業(yè)的治療以及長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)、按摩才可穩(wěn)定病情。
治療頸椎病，小編為大家推薦以下治療小偏方：
古人喜歡穿長(zhǎng)衣服，一方面是為了禮儀，其實(shí)另一方面也是養(yǎng)生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準(zhǔn)備一件披肩，以保護(hù)好頸背部。偶然有受寒現(xiàn)象，給自己煎一碗驅(qū)寒湯：材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘，飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。
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