糖尿病可以喝無糖可樂嗎?
健康新聞 124 0
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：天氣這么熱，如果能來杯可樂，那該多好呀！可是可樂的含糖量是很高的。對此有人提出疑問，糖尿病可以喝無糖可樂嗎？
糖尿病是不可以多喝無糖可樂的。無糖可樂只是說在口感方面感受不到糖分的存在，覺得可樂已經(jīng)是沒有甜味的。但實(shí)際上，無糖可樂的成分中，還是含有木糖醇，以及焦糖等。無糖可樂是通過人工甜味劑來實(shí)現(xiàn)無糖的。
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研究人員進(jìn)一步計(jì)算發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯200毫升含糖汽水，罹患Ⅱ型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加21%，而每天一杯無糖汽水，患病風(fēng)險(xiǎn)增加18%。研究人員認(rèn)為，無糖、含糖飲料“一樣壞”的原因在于無糖飲料可能刺激食欲，讓人更渴望高糖食物；此外，人工甜味劑可能引起脂肪組織內(nèi)部和腸道細(xì)菌的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖調(diào)節(jié)能力惡化，引發(fā)Ⅱ型糖尿病。
為了健康，還是少吃甜的吧！如果你實(shí)在戒不了甜，至少盡可能地節(jié)制一些。對糖尿病人群而言，無論是選擇“無糖食品”，還是保健食品。食用時(shí)，都需要將其熱量計(jì)算在每日攝入的總熱量當(dāng)中。
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9月20日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例166例。其中境外輸入病例43例（廣東12例，上海8例，福建8例，北京7例，四川3例，重慶2例，黑龍江1例，云南1例，陜西1例），含5例由無癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例（廣東3例，四川2例）；本土病例123例（貴州57例，四
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組團(tuán)騎游、水上玩槳板和皮劃艇、公園里玩飛盤……近來，多地出現(xiàn)新興運(yùn)動熱，進(jìn)一步帶火了城市旅游，也掀起一波消費(fèi)熱潮。都市運(yùn)動新選擇9月17日，世界騎行日，北京市民樊健騎車從西直門出發(fā)，經(jīng)天安門廣場一路向東，最終抵達(dá)通州大運(yùn)河森林公園，全程約40公里。沿途休息時(shí)，樊健會拍照或錄視頻分享至微信朋友圈和短視
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9月10日，歌手傅松因口腔癌去世，終年36歲。傅松生前曾在社交平臺上表示自己的口腔癌系檳榔所致，呼吁大家“珍惜生命，遠(yuǎn)離檳榔”。近日，“36歲歌手嚼檳榔6年因口腔癌過世”的話題一度登上微博熱搜，輿論場中關(guān)于禁售檳榔的呼聲再起。據(jù)浙江義烏市市場監(jiān)督管理局工作人員透露，近期上級有關(guān)部門要求，浙江省內(nèi)食品
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近期，2022年養(yǎng)老金計(jì)發(fā)基數(shù)密集發(fā)布，這項(xiàng)數(shù)據(jù)發(fā)布之后，部分人的養(yǎng)老金會進(jìn)行重算而變多，怎么回事？多地發(fā)布2022年養(yǎng)老金計(jì)發(fā)基數(shù)據(jù)中新財(cái)經(jīng)不完全統(tǒng)計(jì)，近期，北京、天津、山東、廣西、吉林等地發(fā)布了2022年養(yǎng)老金計(jì)發(fā)基數(shù)。其中，北京2022年計(jì)算基數(shù)為11082元/月，天津2022年度基本養(yǎng)老金計(jì)
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截至2021年底，全國參加基本養(yǎng)老保險(xiǎn)10.3億人，基本醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋13.6億人，參保率穩(wěn)定在95%以上，全民醫(yī)保基本實(shí)現(xiàn)；全國共有兩證齊全醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)6492個(gè)，機(jī)構(gòu)床位總數(shù)175萬張，醫(yī)養(yǎng)簽約近7.9萬對……國家衛(wèi)生健康委20日舉行的新聞發(fā)布會顯示，黨的十八大以來，我國不斷完善政策制度，狠抓工作
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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