欧美激情在线一区二区三区-亚洲 日本 欧美 中文字幕-91久久精品国产91性色tv-国产精品99久久久久久人红楼-成人免费yyyyyy片-亚洲综合成人av一区在线观看-99国产精品人妻噜啊噜-日日噜噜夜夜狠狠久久香91-欧美成人手机视频-日韩在线网址-日韩欧美一卡-少妇精品一区二区三区-欧美成人精品在线播放-狠狠躁夜夜躁人人爽天天不-日韩资源在线观看-中文有码

如何過好暑假是一道必答題

經(jīng)過一個學期的緊張學習,孩子們好不容易盼來了暑假,可對于不少家長來說,卻迎來了自己的煩惱。近日,揚州一位家長向媒體表達煩惱:從往年經(jīng)驗來看,假期里的孩子,貪玩好睡,不認真學習,不好好做作業(yè),長時間上網(wǎng)、看電視、打游戲……這樣的孩子,這樣一個暑假怎么得了。

這位家長的煩惱,恐怕也是很多家長的共鳴。平時上學還好,家長和老師的視線還能對接,可到了假期,很多孩子處于“放養(yǎng)狀態(tài)”。這其實是一個老問題,但隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來,因為電子產(chǎn)品和電子娛樂的充分發(fā)達,問題愈加突出,很多孩子圍著電視、電腦、手機轉。這種長時間“觸電”“觸網(wǎng)”狀態(tài),不僅揮霍了大把寶貴的時間,而且“宅”出了很多健康問題。

如果說這是一些家長不想看到的,還有一種現(xiàn)象,則是家長有意為之的,這就是“圈養(yǎng)”。望子成龍本不錯,可不少家長患上了成長焦慮癥,想著在暑期彎道超車,給孩子報了各種培訓班、興趣班,而這些所謂的培訓班基本都是“填鴨教育”,所謂興趣班根本毫無興趣,更因其多,疲于奔波,以至于每年都有“把暑假還給孩子”的呼聲。而教育部門在減負上的種種努力,也遭到了無情的“對沖”。

從教育角度上講,其實并不存在一個中場時間,到校與放假并不是割裂的關系,而是互為補充,共同構成完整的教育時間。因此,與在校學習相比,放假既要有理念上的延續(xù),也要有方式上的區(qū)別。暑假同樣要服務于成長成才這個大目標,要對學校教育進行一定的配合甚至修補。

“少年強則國強”。很顯然,“少年強”,是我們對孩子的希望。從大的方向上講,這個“強”,應該是既文質彬彬又虎虎生威。“文質彬彬”更多是通過讀書實現(xiàn)的。但在假期里的讀書,不能局限于書本,而是應該更加豐富,更加尊重興趣,從走馬觀花、死記硬背走向理解聯(lián)想、深度思考。讀書不能過分功利化,不能“只為分數(shù)而讀書”,也就是簡單把書分成有用與無用,凡是能夠提升成績的才讀,看不出有明顯“拉分”效果的則不讀。

至于“虎虎生威”,更多是通過運動體現(xiàn)的。清華大學有一個口號,“為祖國健康工作50年”,影響了一代又一代清華學子。有人開玩笑,隨著生命科學的發(fā)展,以后不是要健康工作50年,而是要更多年。生命在于運動,運動成就健康,由此可見運動之重要。其實運動,帶給一個人的是全身心改變與提升,正所謂“體育之效,在于強筋骨,增知識,調感情,強意志”。可以說,現(xiàn)代社會需要的所有品質,幾乎都能在運動中得到培養(yǎng)和鍛煉。因此,這個暑假,應該讓孩子盡可能動起來,努力讓他們掌握一項或者幾項能夠陪伴一生的運動技能。

而且,很多時候“閑書不閑”,文質彬彬與虎虎生威大道相通。這幾天,高考分數(shù)陸續(xù)公開了,不少考生“功夫不負有心人”,考到了滿意的分數(shù)。傾聽這些學霸的故事,會發(fā)現(xiàn)他們對于讀書和運動都有自己的認識。比如,揚州中學的羅筱溪同學這次考出了相當不錯的分數(shù),有些出乎意料的是,這位理科女生能夠熟背《天龍八部》回目。羅筱溪講,廣泛的閱讀是學習的法寶,“在我求學的過程中,讀了很多‘閑書’,恰恰是這些‘閑書’,給了自己很多意外收獲。”她還表示,會在暑期學習一項運動,比如游泳。這很是給人啟示。

成長無小事,教育無小事,如何過好暑假是一道必答題。希望所有的孩子都能文起來、動起來,多讀書、多運動。孩子是父母的,也是社會的。讓孩子擁有一個充實而有意義的暑假,既需要家庭重視,也需要全社會發(fā)力。漫畫/陳彬

上一篇:西瓜皮別扔西瓜翠鴨湯清熱解暑
下一篇:國家衛(wèi)健委:11試點省份深化“三醫(yī)”聯(lián)動解決看病貴

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

醫(yī)生提醒:兒童誤吞異物案例增加 家長需避免三個常見誤區(qū)

1233

醫(yī)生提醒:兒童誤吞異物案例增加 家長需避免三個常見誤區(qū) 新華社福州6月12日電(記者林超)福建省福州市11日發(fā)生揪心一幕,一位8歲女童誤吞一枚多棱角的少先隊徽,卡在食道內(nèi),一度面臨食道劃傷、穿孔大出血的風險。福建省福州兒童醫(yī)院專家提醒,近年來兒童誤吞異物案例明顯增加,家長應該提高警惕。 記者看到

高考結束考生忙聚會狂歡 專家提醒:過度放松有害健康

1098

高考結束考生忙聚會狂歡 專家提醒:過度放松有害健康 經(jīng)歷了三年的拼搏,考生昨天一下子放松了下來。記者昨晚走訪發(fā)現(xiàn),不少考生在聚會狂歡。對此,醫(yī)學和心理學專家表示,考生在高考后短期內(nèi)應避免過度放松,否則對身心健康都會產(chǎn)生副作用。 昨天下午5時,在首都師范大學附屬中學考點,考生們陸續(xù)走出考場。他們大

高考來臨!考生應該怎么吃?

1136

“洞房花燭夜,金榜題名時”,“大登科”自古在中國人的心目中就占據(jù)了非常重要的地位,可謂人生頭一等的大事,到了現(xiàn)如今,高考,作為人生選擇的第一個岔路口,也牽動著無數(shù)家庭的心。家長們往往憂心一個問題:考生到底應該怎么吃?今天,我們就來講一講這個問題。考前沖刺期怎么吃?神奇的情緒調節(jié)品——維生素面臨高考,

健腦湯,助考生一臂之力

2002

編者的話:6月天氣炎熱,高考在即。長時間緊張的備考,讓考生們的體力、腦力消耗嚴重,胃口和休息也受到影響。家長都希望能在飲食上助考生一臂之力,讓他們以最佳的狀態(tài)迎接考試。在此推薦五款湯方,可根據(jù)孩子的體質情況選擇。益智培元湯,滋腎補血準備核桃仁100克、益智仁20克、淮山30克,黑豆50克、瘦肉400

高考倒計時專家提醒家長你的平靜從容勝過千言萬語

2075

高考將至。考場中,考生們比拼的是實力;考場外,比拼的是心理。北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院精神心理中心主任崔永華提醒,此時考生心理壓力很大,家長和老師要想辦法給孩子們做好心理“減負”。崔永華說,考生一定要明白,焦慮是每個人在面臨重大事件時的正常反應。考生可以多和同學溝通交流,“你會發(fā)現(xiàn)大家都有焦慮的感覺,

高考臨近專家提醒考生及家長正確對待“考試焦慮”

478

高考臨近,因為學業(yè)負擔及壓力而產(chǎn)生的焦慮,成為一些考生及家長的困擾。對此,受訪專家提醒考生及家長正確認識、對待“考前焦慮”和“考中焦慮”,調整心態(tài),自信迎考。“許多人在重大考試前,或多或少都會有焦慮出現(xiàn),但并不是所有的焦慮都不利于考試發(fā)揮,適度的緊張和興奮能激發(fā)學生挖掘出更多潛力。”湖南省長沙市長郡

三萬元情商培訓班,是在收割家長智商稅

1927

據(jù)媒體報道,近日,不少針對少年兒童的“情商培訓班”十分火爆,家長們趨之若鶩。此類培訓班短則五六天,長則八個月,形式上不僅有培訓班,還有夏令營,囊括孩子的嬰兒期到學齡期,并且價格不菲,不同年齡段收費每年1萬-3萬不等。孩子性格太內(nèi)向,上情商培訓班;淘氣不聽話,上情商培訓班;專注力不集中,上情商培訓班…

家長應該如何幫孩子調節(jié)情緒?

211

  案例微信公眾號提問:我和孩子的爸爸都在自己的領域有所成就,我們一直很重視孩子的教育,從小對孩子嚴格要求,為他提供最好的條件和成長環(huán)境。孩子小學成績還不錯,可是上中學后越來越差,現(xiàn)在初三了還不知道抓緊學,有時還偷著玩游戲,而且脾氣越來越大,周末回家待兩天,總是氣我,急了我就動手揍他。我現(xiàn)在已經(jīng)管不

健康新聞

讓健身“打卡簽到”變成時期新風尚

1159

今年8月8日是我國第12個“全民健身日”。近日,國家體育總局下發(fā)《關于開展2020年“全民健身日”活動的通知》,提出今年以“推動全民健身 助力全面小康”為主題,通過“線上+線下”相結合方式,創(chuàng)新組織舉辦網(wǎng)絡賽事和活動,滿足人民群眾對科學健身指導以及通過體育鍛煉提高身體素質的需求。世衛(wèi)組織研究表明,影

健身方法

轉呼啦圈對女性的傷害 不出的呼啦圈確實能瘦嗎

632

生活中有很多運動減肥的工具,如跳繩、呼啦圈等,而呼啦圈宣傳主要針對腹部的減肥,深受廣大腹部肥胖男女的喜愛,但據(jù)說女性轉呼啦圈存在隱形的健康危害現(xiàn)象,不知道轉呼啦圈對女性具體有哪些危害呢?轉呼啦圈對女性的危害適當?shù)霓D呼啦圈對女性健康并無危害,原因如下:1、轉呼啦圈主要是軀干和髖部肌群協(xié)同運動來不停扭動

肖若騰呼吁不要攻擊運動員 運動員都是自己的目標而努力
健康新聞

肖若騰呼吁不要攻擊運動員 運動員都是自己的目標而努力

190

易網(wǎng)在線健康導讀:東京奧運會,競技體操男子個人全能項目,中國選手肖若騰獲得銀牌。該項目決賽的過程遭到了外界的質疑,對此,肖若騰呼吁,希望大家不要攻擊運動員本身,運動員都是很棒的。讓我們一起看看內(nèi)容吧。肖若騰呼吁不要攻擊運動員肖若騰在社交媒體再發(fā)文:世界上每個人都會有不同的看法,非常nice,不分專業(yè)

蒜蓉蠔油生菜的作法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

蒜蓉蠔油生菜的作法-咸鮮味炒菜譜

1831

蒜蓉蠔油生菜的做法 - 家常蒜蓉蠔油生菜的做法非常簡單易學。如果蒜蓉蠔油生菜怎么做好吃,蒜蓉蠔油生菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉蠔油生菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉蠔油生菜的做法

多例感染者軌跡指向張家界一劇場 在場的觀眾都是高危人群
健康新聞

多例感染者軌跡指向張家界一劇場 在場的觀眾都是高危人群

1182

易網(wǎng)在線健康導讀:因7月26日診斷的遼寧省大連市3例無癥狀感染者、7月27日診斷的大連市1例無癥狀感染者等病例在時間和空間上有軌跡交集,共同指向張家界7月22晚魅力湘西劇場,經(jīng)評估,7月22日晚第一場(18:00-19:00)魅力湘西所有觀眾屬于高風險人群。讓我們一起看看吧。多例感染者軌跡指向張家界

'); })();
欧美激情在线一区二区三区-亚洲 日本 欧美 中文字幕-91久久精品国产91性色tv-国产精品99久久久久久人红楼-成人免费yyyyyy片-亚洲综合成人av一区在线观看-99国产精品人妻噜啊噜-日日噜噜夜夜狠狠久久香91-欧美成人手机视频-日韩在线网址-日韩欧美一卡-少妇精品一区二区三区-欧美成人精品在线播放-狠狠躁夜夜躁人人爽天天不-日韩资源在线观看-中文有码
  • <button id="cwkeo"></button>
    <code id="cwkeo"></code>
    <nav id="cwkeo"><dl id="cwkeo"></dl></nav>
  • <rt id="cwkeo"></rt>
    凹凸日日摸日日碰夜夜爽1| 一区二区成人网| 在线视频一二三区| 色一情一区二区| 啊啊啊国产视频| 可以免费在线看黄的网站| 动漫av网站免费观看| 欧美日韩在线一| 免费观看日韩毛片| aa免费在线观看| 视色视频在线观看| 爱爱爱爱免费视频| 天天久久综合网| 黄色一级片国产| 欧美日韩成人免费视频| 国产成人无码精品久久久性色| 婷婷五月综合缴情在线视频| 男人添女人下面高潮视频| 97超碰青青草| gogogo高清免费观看在线视频| 国产又爽又黄ai换脸| 久久久久久久香蕉| 国产精品97在线| 欧美特级aaa| 亚洲一区二区三区四区精品| 国产精品一色哟哟| 日韩a在线播放| 99久久99精品| 国产免费毛卡片| 99国产精品久久久久久| 国产 欧美 日韩 一区| 日韩伦理在线免费观看| 国产v亚洲v天堂无码久久久| 黄色一级片免费播放| 隔壁人妻偷人bd中字| 北条麻妃在线视频| 亚洲综合在线一区二区| 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx| 男人靠女人免费视频网站 | 欧美激情第一区| 欧美男女爱爱视频| 婷婷激情小说网| av在线免费看片| 国产美女永久无遮挡| 999精品网站| 色婷婷777777仙踪林| 亚洲黄色a v| 黄色网页免费在线观看| 波多野结衣三级在线| 日本三级免费观看| 免费网站永久免费观看| 97超碰人人爽| 免费涩涩18网站入口| 成人毛片一区二区| 五月天在线免费视频| 超碰av在线免费观看| 免费看黄在线看| 50度灰在线观看| 亚洲综合123| 男人添女人下面免费视频| 丰满少妇久久久| 亚洲天堂第一区| 亚洲制服在线观看| 一级黄色在线播放| 一区二区在线播放视频| 97av视频在线观看| 欧美 日韩 激情| 2018日日夜夜| 免费拍拍拍网站| 免费毛片网站在线观看| av在线观看地址| 特大黑人娇小亚洲女mp4| 二级片在线观看| 日韩中文字幕亚洲精品欧美| 国产一二三四区在线观看| 涩多多在线观看| 青草全福视在线| 成人午夜视频在线观看免费| 欧美色图色综合| 欧美私人情侣网站| 大香煮伊手机一区| 中文字幕久久av| 4444在线观看| 黄色免费视频大全| 黄大色黄女片18第一次| 国产探花在线观看视频| 免费视频爱爱太爽了| 欧美成人免费在线观看视频| 国产真实乱子伦| 91看片破解版| 免费av手机在线观看| 91色国产在线| 免费成人深夜夜行网站视频| 妞干网在线观看视频| 99蜜桃臀久久久欧美精品网站| 波多野结衣天堂| 2018中文字幕第一页| 爆乳熟妇一区二区三区霸乳| 深夜做爰性大片蜜桃| 久久久亚洲精品无码| 日韩av在线中文| 免费看黄在线看| 婷婷激情小说网| 国产日韩成人内射视频 | 日韩欧美国产片| 精品视频在线观看一区二区| 东京热加勒比无码少妇| 欧美国产日韩在线视频| 久久艹国产精品| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 在线视频日韩欧美| 777米奇影视第四色| 大桥未久一区二区| 无需播放器的av| 久久久久久久午夜| avove在线观看| 免费涩涩18网站入口| 久久久久免费看黄a片app| 亚洲免费黄色录像| 在线免费观看av的网站| 日本精品免费在线观看| 精品人妻人人做人人爽| 在线免费看v片| www.超碰97.com| 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江| www.日本三级| 99热都是精品| 日韩视频在线免费播放| 五月激情婷婷在线| 视频在线观看免费高清| 91视频免费版污| 男人操女人免费软件| 国产精品无码av在线播放| 黄色大片在线免费看| 草b视频在线观看| 在线观看17c| 成人免费a级片| 18禁裸男晨勃露j毛免费观看| 伊人成人免费视频| 四虎1515hh.com| 91视频 - 88av| www.日本在线播放| 日韩激情免费视频| 欧美一级黄色片视频| 91看片就是不一样| 色国产在线视频| 久久久久久综合网| 免费看污污视频| 国产h视频在线播放| 苍井空浴缸大战猛男120分钟| 人妻无码视频一区二区三区| 老司机午夜av| 黄色一级片免费播放| 2018中文字幕第一页| 人妻少妇被粗大爽9797pw| 婷婷丁香激情网| 精品国产乱码久久久久久1区二区| 中文字幕在线乱| 亚洲国产精品成人天堂| www日韩视频| aaaaaaaa毛片| 国产一级不卡毛片| 国产在线视频三区| 欧美色图色综合| 亚洲第一区第二区第三区| 无码人妻精品一区二区三区99v| 欧美不卡在线播放| 天堂av在线8| 精品国产一二三四区| 91视频这里只有精品| 国产精品宾馆在线精品酒店| 精品999在线| 成人免费性视频| 国产精品久久久久久久av福利| 又大又硬又爽免费视频| 一本色道久久亚洲综合精品蜜桃| 99re99热| 污版视频在线观看| 国产日产欧美视频| 伊人再见免费在线观看高清版| 国产成人精品无码播放| 91亚洲精品国产| 九九热免费在线观看| 熟女性饥渴一区二区三区| 国产一二三四五| 中文av字幕在线观看| 日本一本二本在线观看| 精品国产一区二区三区无码| 在线观看免费污视频| 国产成人无码精品久久久性色| 亚洲欧美日韩不卡| 亚洲国产日韩欧美在线观看| 免费在线观看的毛片| 国产v片免费观看| ijzzijzzij亚洲大全| 手机成人av在线| 亚洲五月激情网| 五月天婷婷影视| 欧美成人福利在线观看| 日韩视频在线免费看|