多揉“四明穴”，孩子眼睛好
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眼睛是心靈的窗戶，可現(xiàn)在的孩子們眼睛問(wèn)題太多了。目前我國(guó)近視患者達(dá)6億，青少年近視率居世界第一。高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)七成并逐年上升，小學(xué)生的近視率接近40%。面對(duì)嚴(yán)峻的形勢(shì)，近視防控已刻不容緩，除注意日常科學(xué)用眼、少看電子產(chǎn)品外，平時(shí)或用眼疲勞時(shí)常按“四明穴”也能起到保健作用。
“四明穴”分別為上明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴，經(jīng)常按揉，可以疏通頭、頸、前胸、后背、眼部經(jīng)絡(luò)，充分調(diào)動(dòng)全身氣血流通，改善頭頸尤其是眼部的氣血供應(yīng)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)、緩解眼周肌肉的痙攣狀態(tài)及眼周神經(jīng)水腫，消除視疲勞。
1.上明穴。眉弓中點(diǎn)，眶上緣下。主治屈光不正、角膜白斑、視神經(jīng)萎縮。
2.睛明穴。目?jī)?nèi)眥內(nèi)上方眶內(nèi)側(cè)壁凹陷中。主治近視、目視不明、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、夜盲、色盲、目翳。
3.翳明穴。頸部，翳風(fēng)穴后1寸。主治各種目疾。
4.光明穴。小腿外側(cè)，外踝尖上5寸，腓骨前緣。主治目痛、夜盲、目視不明。▲
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哪些胸悶可能是心臟病
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女性性高潮的感覺(jué)應(yīng)該是怎么樣的，和諧性愛(ài)的很多性經(jīng)驗(yàn)不豐富的男性對(duì)女性是否真的達(dá)到性高潮不能進(jìn)行分辨，有時(shí)候被女性的演技所蒙騙，其實(shí)女性在將要達(dá)到性高潮的時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)一些很明顯的變化，男性可以輕易的分辨出來(lái)。女人高潮時(shí)候的幾個(gè)細(xì)節(jié)可讓你判斷她是否真的高潮了，這個(gè)時(shí)候，小伙子加把勁沖刺吧!讓你們的這
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性生活中高潮是打開(kāi)性愛(ài)的一扇窗，高潮是享受性愛(ài)的最佳時(shí)分，也是把性愛(ài)推向制高點(diǎn)的幫手。在性生活中女人對(duì)于性高潮的需求是比較大的，她們?cè)谛詯?ài)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很大的變化，比如大聲的叫喊，這些都是他們進(jìn)入高潮時(shí)的一種表現(xiàn)形式，她們進(jìn)入高潮時(shí)是怎樣的感受。也許有人會(huì)問(wèn)，要怎樣做方能讓女人享受到更高級(jí)的“高潮”帶
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：收走手機(jī)跳河輕生是什么情況？日前，遂寧一13歲女孩因被收走手機(jī)跳河輕生，遂寧的哥和網(wǎng)約車(chē)駕駛員看到后立即下河施救，不幸的是的哥再也沒(méi)有上岸。收走手機(jī)跳河輕生：3月15日下午，遂寧13歲女孩劉某因被老師收走手機(jī)，回家喝了點(diǎn)酒后想不開(kāi)，就跑到渠河邊跳河。遂寧的哥和網(wǎng)約車(chē)駕駛員看到后立即
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：海南查獲逾1萬(wàn)袋問(wèn)題辣條，目前已現(xiàn)場(chǎng)查封扣押，并作進(jìn)一步調(diào)查處理。接下來(lái)一起來(lái)看看海南查獲逾1萬(wàn)袋問(wèn)題辣條的具體經(jīng)過(guò)。海南查獲逾1萬(wàn)袋問(wèn)題辣條據(jù)海南網(wǎng)報(bào)道，3月16日上午，東方市場(chǎng)監(jiān)督管理局在當(dāng)?shù)匾患疑绦袡z查時(shí)發(fā)現(xiàn)有“蝦扯蛋”辣條銷(xiāo)售。經(jīng)查，這批&ldquo
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氣溫慢慢的回升會(huì)讓皮膚處于干燥的狀態(tài)，如果沒(méi)有做好補(bǔ)水措施的話，會(huì)讓皮膚變得干燥和粗糙，嚴(yán)重的話會(huì)引起皮膚搔癢以及脫皮的。春天如何讓皮膚保濕？1、要多喝水選擇正確的喝水方式能夠保持皮膚的滋潤(rùn)，并不是喝得越多越好，每天保證1800毫升的水就可以了。如果喝水過(guò)多的話會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，并不能夠鎖住皮膚的水
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古人云：“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰。”說(shuō)明人的腳部變化能夠反映身體旺盛程度與衰老變化。中醫(yī)有“腳為精氣之根”的說(shuō)法，腳部有眾多穴位，還有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管。腳部的冷暖感覺(jué)、色澤變化，能直接反映心腦腎功能和血液循環(huán)情況。中醫(yī)認(rèn)為，氣血以動(dòng)為貴，經(jīng)絡(luò)以通為要。經(jīng)常用熱水泡腳，
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本市共有中醫(yī)類(lèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)1164家 民營(yíng)中醫(yī)院達(dá)公立中醫(yī)院三倍 本報(bào)訊（記者賈曉宏）社會(huì)辦中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)在數(shù)量上已經(jīng)占據(jù)了“絕對(duì)優(yōu)勢(shì)”，但診療量與公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)還有一定的差距。在上周末舉行的京津冀中醫(yī)藥發(fā)展高峰論壇上，來(lái)自北京市社會(huì)辦中醫(yī)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人對(duì)創(chuàng)新發(fā)展達(dá)成了共識(shí)，將在品牌建設(shè)、創(chuàng)新建設(shè)以及人才
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推拿按摩,是一種物理治療方法,具有疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整臟腑的作用。如果寶寶腸胃不好,消化不良的話,家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)幾種推拿手法。那么，嬰兒消化不好按摩哪個(gè)部位？1、足底按摩(揉涌泉穴)涌泉穴在腳心,屈趾時(shí),足掌心前正中凹陷中。 操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴,按揉時(shí),順、逆時(shí)針皆可。按揉2~3分鐘。2、按
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脫發(fā)和白發(fā)通常發(fā)生在老年人身上，但現(xiàn)在很多年輕人由于不良的飲食習(xí)慣或身體影響而出現(xiàn)脫發(fā)和白發(fā)現(xiàn)象。這種現(xiàn)象發(fā)生后，會(huì)對(duì)生活和工作產(chǎn)生很大的影響。為了緩解這一現(xiàn)象，有人用側(cè)柏葉泡酒擦頭治療長(zhǎng)達(dá)一年，那有什么危害?當(dāng)然是有危害的，任何一種藥材都會(huì)含有副作用和不良反應(yīng)，側(cè)柏葉泡酒擦頭也是一樣的，側(cè)柏葉當(dāng)中
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摩洛哥當(dāng)?shù)貢r(shí)間2018年2月24日下午，上海中醫(yī)藥大學(xué)援摩洛哥醫(yī)療隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)胡炳麟醫(yī)生受邀與整個(gè)分隊(duì)一起赴穆罕默德五世大學(xué)參加孔子學(xué)院第四屆中醫(yī)文化講座和體驗(yàn)活動(dòng)，胡炳麟隊(duì)長(zhǎng)向摩洛哥人民介紹中醫(yī)推拿文化。中醫(yī)推拿活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)中國(guó)駐摩洛哥大使夫人趙江平參贊、布隆迪駐摩洛哥大使、中摩友好協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)khalil醫(yī)生
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在不同食材的選擇當(dāng)中，想要通過(guò)食療來(lái)養(yǎng)生的話，我們選擇一些好的食材，我通過(guò)保留些食材的鮮度都是具有養(yǎng)生的價(jià)值的，那我們?cè)谌粘Ｖ谐缘淖疃嗟木褪秦i肉了，豬肉有哪一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值值得我們?nèi)粘＿M(jìn)行養(yǎng)雞選擇嗎?今天小編就來(lái)跟大家分享一下豬肉有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃豬肉的好處。具體的解答如下;1、豬肉的纖維又細(xì)又軟,結(jié)締