性生活中高潮是打開性愛的一扇窗，高潮是享受性愛的最佳時分，也是把性愛推向制高點的幫手。在性生活中女人對于性高潮的需求是比較大的，她們在性愛的時候會出現很大的變化，比如大聲的叫喊，這些都是他們進入高潮時的一種表現形式，她們進入高潮時是怎樣的感受。
也許有人會問，要怎樣做方能讓女人享受到更高級的“高潮”帶來的美妙呢?
毫無想要了解的，幾秒鐘的髙潮只能帶來瞬間的快感，而一個真正意義上的男子漢，他做愛的終極目的，是為了帶給女人無限的快樂。這就要求每一個有責任心的男人，一要及時拋棄垃圾性愛的理念，二要掌握一定的緩慢性愛的技巧。只有這樣，方能讓你所愛的女人感受到真正的性的愉悅。
※海蒂認為，將性定義為性交，巳然蒙蔽了男人對自己性行為的理解和欣賞，而將性交的目的鎖定為髙潮，更蒙蔽了他們對女人性感受的全面理解和欣賞。這祥做的后果，是迫使許多男人陷入了不必要的焦慮，讓他們在性交開始之前就部分喪失了性欲。舉例來說，許多男人之所以縮短前戲和身體親熱的過程，正是因為他們擔心自己的勃起不能夠持久，不能夠堅持到讓女人達到高潮。如果男人沒有這種焦慮，不去斤斤計較自己在性愛方面應該怎么表現，不要過分重視應該要讓女人達到高潮，自己的性伴侶反而容易到達情感以及身體亢奮的更高峰。
這從另一個方面闡釋了垃圾性愛泛濫的原因。事實上，文化對勃起的重視，對高潮的重視，導致了無所不在的勃起恐懼和髙潮恐懼，迫使大部分男人做愛時專注于獲得并保持勃起，讓性愛圍繞著髙潮打轉，這應該會干擾性行為的時間和歷程。其實，如果不專注于高潮，勃起恐懼便不復存在，肉體的愛撫就能夠發展出更為自然的情感，性的交合也容易獲得層次更為豐富的快樂。舉例來說，一些年紀較大的男人，或許非常難獲得或保持年輕時那樣長時間的勃起，也許會讓人覺得他們感覺不夠男子漢。事實上，他們在重新審視并思考自己的性經歷后，在比較自已曾經嘗試過的多樣化的性行為之后，更能理解女人的渴求和需要，更能把握性刺激的時機和分寸，成了比年輕人更全面的理想中的情人。
與此同時，早泄這個字眼就出現了。因為只要女人沒有達到高潮，男人不論在什么時候射精，都有可能太早了，是不受歡迎的或不恰當的。就像傳統中的男人被視為家庭經濟的供應者，應該養家糊口或買房置地，在性交中他們也肩負了提供女人性滿意的任務。否則，你就不是一個男人——而這樣的男人真的太難當了，應該在性交時維持長久的勃起和抽送.雖然我們都知道，即便不能夠讓女人達到高潮，延長性交本身都會為男女雙方帶來歡愉，但壓力帶來的這祥的內疚感卻會沖淡這種歡愉，因為雙方在無法符合期望時就會交相指責。
性高潮在性生活中有著很重要的地位，沒有高潮的性生活是不完美的，女人在高潮中所體會到的極致感受才是她們對于性愛的真正詮釋。
