易網在線健康導讀：生理期痛經，相信是大部分女性都經歷過吧，那種疼痛感是真的要命！！疼痛感有時是輕微的，有時是猛烈的，那感覺好像生孩子一般。當痛經來臨，周圍的朋友都會向我們推薦喝紅糖姜茶，那么痛經喝紅糖姜茶真的有用嗎？下面我們一起來了解一下!
痛經喝紅糖姜茶有用嗎
紅糖姜茶的組成是紅糖，姜和水。缺一不可。紅糖，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜具有補中散寒、緩解痛經的功效。
從中醫角度來說，疼痛多由于氣機不通和氣血虛弱兩方面導致。體內有寒濕、瘀血阻滯正常的氣血流通，或氣血不足，難以濡養胞中，均會引起疼痛，而紅糖姜水性質偏辛、溫，可以溫煦陽氣，促進體內氣血流通，減輕疼痛。此外，對于體內濕熱較重的患者，喝紅糖姜水緩解疼痛可能會加重內熱，造成出血過多。
紅糖姜茶的做法：
步驟1：準備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內；
步驟2：加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜；
步驟3：放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服。
9月20日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例166例。其中境外輸入病例43例（廣東12例，上海8例，福建8例，北京7例，四川3例，重慶2例，黑龍江1例，云南1例，陜西1例），含5例由無癥狀感染者轉為確診病例（廣東3例，四川2例）；本土病例123例（貴州57例，四
組團騎游、水上玩槳板和皮劃艇、公園里玩飛盤……近來，多地出現新興運動熱，進一步帶火了城市旅游，也掀起一波消費熱潮。都市運動新選擇9月17日，世界騎行日，北京市民樊健騎車從西直門出發，經天安門廣場一路向東，最終抵達通州大運河森林公園，全程約40公里。沿途休息時，樊健會拍照或錄視頻分享至微信朋友圈和短視
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近期，2022年養老金計發基數密集發布，這項數據發布之后，部分人的養老金會進行重算而變多，怎么回事？多地發布2022年養老金計發基數據中新財經不完全統計，近期，北京、天津、山東、廣西、吉林等地發布了2022年養老金計發基數。其中，北京2022年計算基數為11082元/月，天津2022年度基本養老金計
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