易網在線健康導讀：5月31日是第34個世界無煙日，今年的活動主題是“承諾戒煙，共享無煙環境”。今天是世界無煙日，那么吸煙有什么危害呢？
世界無煙日
在第34個世界無煙日到來之際，《中國吸煙危害健康報告2020》日前在北京發布，報告顯示，我國吸煙人數超過3億，煙草成癮成為人們健康的“第一殺手”。有相關數據顯示，目前我國共有270.7萬家煙草相關企業，廣東省以33.9萬家企業位居第一，浙江、江蘇分列二三名。2020年，相關企業新注冊71.3萬家，同比增長119.4%,今年前5月新增43.1萬家。
世界無煙日始于1987年的第6屆吸煙與健康國際會議，當時世界衛生組織（WHO）建議將每年的4月7日定為世界無煙日（WorldNoTobaccoDay）。然而從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，原因是第二天就是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。
大家都知道吸煙有害健康，因此，現在都推崇戒煙。那么下面我們就一起來了解一下，吸煙有什么危害。
吸煙有什么危害
1、影響睡眠質量
一項調查研究表明，吸煙的人的睡眠時間會比不吸煙的人短，而且睡眠質量也會比較差。而香煙中所含的尼古丁成分就是罪魁禍首。低質量的睡眠不僅讓人精神差，還會導致肥胖、心臟病等疾病的發生幾率升高。
2、影響生育功能
據調查研究表明，長期吸煙的人，他的精子活力會比不吸煙的人低，罪魁禍首仍然是尼古丁。因為精子可以與尼古丁識別結合，長期吸煙會使得精子中的尼古丁受體超載，從而損害精子的能力。
3、導致肺部疾病
吸煙會導致慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性阻塞性肺病等。因為吸煙可以導致中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管的結構和功能發生改變，同時影響肺的免疫功能，從而誘發肺部疾病。而肺癌就是常見的肺部惡性腫瘤病。
