中新網(wǎng)北京8月13日電 (徐婧 杜燕)近期，在江蘇南京、揚州等地出現(xiàn)了新冠肺炎兒童確診病例，其中不乏以家庭為單位的聚集性發(fā)病。家長要怎樣為兒童進行日常防護？多大的兒童不適合佩戴口罩？雙黃連、板藍根應(yīng)該在什么時候吃？

首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師郝靜在接受采訪時回答了以上問題，并給出了疫情期間兒童防護的建議。

　　兒童更“易感”？日常防護怎么做

郝靜介紹，年齡越小的孩子越容易出現(xiàn)感染性疾病。這是因為兒童在生長發(fā)育中，心肺等器官、免疫功能等都尚未完善，被感染的風險更大。此外，兒童生性活潑好動且防護意識較弱，尤其在兒童與兒童接觸時，更容易傳播呼吸道疾病。因此，對于兒童，尤其是三歲以下的嬰幼兒而言，新冠病毒的很多防護工作都需家長來協(xié)助完成。

家長應(yīng)如何協(xié)助兒童做好防護？對此，郝靜給出了以下建議。

首先，家長要確保個人健康和衛(wèi)生。平時盡量不去人員密集的場所，如出現(xiàn)干咳或低熱等癥狀要盡量與孩子隔離開，并及時進行核酸檢測和就醫(yī)；在照顧孩子時也要格外注意個人衛(wèi)生：如到家后換好衣服再去抱孩子，洗干凈手后再和孩子接觸等。

飲食方面，在家庭就餐時要盡量使用公筷公勺或給孩子使用獨立餐具，減少因接觸而感染的機會。此外，她還提示有些家長給孩子喂飯時習慣先用嘴吹一吹以降溫，此類行為也要盡量避免。

接觸方面，家長要注意在公共場所的防護。如確需外出，除了戴口罩、勤洗手外，還要減少讓孩子碰觸公共物品，如欄桿、把手等；坐電梯時盡量選擇扶梯，少搭乘箱式電梯，減少病毒在密閉空間中傳播的機會；逛超市時少碰觸柜臺擺放的物品，尤其要避免接觸經(jīng)由冷鏈運輸?shù)纳唐贰?/p>

對于學齡兒童，要注意孩子之間少聚集、少打鬧；在上學途中盡量兩點一線，不在其他地點停留；上下學盡量選擇步行或私家車，減少孩子在公共交通的停留時間。

　　如何戴口罩？兒童口罩怎么挑

正確選擇和佩戴口罩是新冠疫情防護的關(guān)鍵措施。兒童戴口罩應(yīng)注意哪些事項？郝靜提示，一歲以下的嬰兒通常不建議佩戴口罩。因為口罩會對嬰兒的通換氣造成一定影響，長時間佩戴后可能出現(xiàn)缺氧癥狀，甚至造成窒息。

兩三歲的幼兒也盡量不佩戴口罩，如確需佩戴，家長要及時觀察，在孩子佩戴口罩時如出現(xiàn)憋氣等情況，要及時摘取。對于以上不適宜戴口罩的嬰幼兒，家長可以給孩子佩戴透明的隔離面屏用于防護，這樣既能保證通氣，也減少了接觸的機會。

三歲以上的兒童建議佩戴兒童口罩。家長要根據(jù)孩子的年齡段和臉型大小選用不同型號，使口罩與孩子臉部貼合、具備保護作用的同時還具有一定通氣性舒適性。

郝靜還特別提示，如果兒童有咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，家長在給孩子戴一段時間(半小時到一小時)后要摘下口罩，盡量讓孩子保持呼吸順暢。如有必要，對于既往有咳喘病史的孩子，家長及時用藥治療，避免發(fā)病。

在口罩選購方面，14歲以下兒童不適宜佩戴N95口罩，佩戴醫(yī)用外科口罩即可。因為N95口罩的密閉性更強，孩子長時間佩戴可能會影響呼吸，進而對肺功能造成損傷。此外，一些口罩上帶有的氣閥裝置不僅會在防護效果上大打折扣，也容易在孩子摔倒后造成外傷。

近期，很多商家推出了卡通口罩，此類口罩因特色的外觀受到了家長和兒童的青睞。郝靜表示，建議家長不要給孩子買染色太過花哨(如帶卡通圖案等印花)的口罩，因為此類口罩在染色、繪制等環(huán)節(jié)中更易出現(xiàn)質(zhì)量問題，很難判斷其是否合格。建議家長購置純色、正規(guī)的口罩。

　　哪些癥狀要留心？兒童“藥箱”應(yīng)配齊

作為兒童醫(yī)院的主任醫(yī)師，郝靜每天都會接診從各地來就醫(yī)的患兒。她表示，疫情期間不建議家長帶孩子“動不動就往醫(yī)院跑”，因為醫(yī)院是人員密集場所，出現(xiàn)交叉感染的幾率較大。但兒童如果出現(xiàn)明顯的發(fā)熱、咳喘癥狀，或者嬰幼兒經(jīng)常出現(xiàn)哭鬧、憋氣、嚴重鼻塞等癥狀，家長應(yīng)帶孩子及時來醫(yī)院就診。

她還談到，特別需要注意的是，孩子在呼吸道感染時容易出現(xiàn)消化道癥狀。一部分新冠肺炎患者也會出現(xiàn)消化道癥狀，因此在孩子出現(xiàn)消化道癥狀，如嘔吐、腹瀉后，家長也要帶孩子及時來醫(yī)院就診。

對于長途交通來京就診的家長和小孩，除了常規(guī)的防護措施外，郝靜建議家長隨身攜帶免洗的消毒液和酒精消毒用品等，以便隨時給孩子進行消毒，同時注意避免接觸孩子的眼睛、口鼻。

此外，如果孩子出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、流鼻涕或者嗓子疼，家長要及時監(jiān)測其體溫。如果觸摸孩子的額頭、手腳發(fā)燙，要及時用體溫計測量體溫，當體溫達到38.5°C以上時及時吃藥退熱。對于發(fā)熱的孩子，來醫(yī)院就診時，家長最好隨身攜帶溫度計和退熱藥，如果孩子在路上出現(xiàn)高熱時及時退熱。

目前，北京兒童醫(yī)院可以通過線上預約掛號和現(xiàn)場自助機掛號等途徑掛號。郝靜建議來京就醫(yī)的家長及時關(guān)注醫(yī)院的公眾號和“北京兒童醫(yī)院”APP上發(fā)布的信息，尤其要注意疫情防控的具體要求有無變化，確保順利就醫(yī)。對于一些需要長期隨診的慢性病，還可采用線上診療的方式。她介紹，目前北京兒童醫(yī)院可以在APP里進行線上掛號和診療，使用圖文和視頻問診等方式，患兒在當?shù)蒯t(yī)院進行檢查后，線上傳送檢查結(jié)果，醫(yī)生可以在線上開具處方，家長可以根據(jù)處方在當?shù)刭I藥，也可從醫(yī)院郵購到家，盡量簡化、方便就醫(yī)流程。

　　雙黃連、板藍根怎么用？日常飲食要注意

疫情期間，一些家長時不時給孩子服用板藍根、雙黃連等藥物“增強抵抗力”。此類中藥應(yīng)在何種情況下服用？兒童在日常飲食中要注意哪些方面？

郝靜表示，從中醫(yī)角度看，這類中成藥有清熱解毒的作用。對于一些飲食過量，有胃腸積滯，內(nèi)熱較重的兒童，如出現(xiàn)舌苔厚、大便干、有口氣等癥狀，可以適量服用清熱消積類的中成藥，以減少內(nèi)熱外感的機會，但不宜久服。兒童的臟腑嬌嫩，這類藥物長期服用會影響其脾胃消化功能。如服用不當，不僅起不到預防的作用，反而會使孩子食欲下降、抵抗力下降。

尤其是在夏季，在日常飲食中，家長要注意孩子的飲食衛(wèi)生、健康、有營養(yǎng)，要防止孩子進食過多，尤其是高熱量、高脂肪的食物要少吃，少吃冷藏、冷凍食物，少吃冰淇淋、巧克力、含糖飲料等，也不宜過量進食水果，避免影響孩子的胃腸功能。(完)