龍眼是大家熟知的桂圓，用新鮮桂圓肉制成的桂圓肉干可以作為食品補充劑材料，制作藥膳，滋補身體。很多人對桂圓肉的做法很迷茫。其實還有很多做法的桂圓肉。下面介紹一下桂圓肉的烹飪方法。
龍眼肉怎么做好吃
一、家常干煸龍眼肉的做法
第一步：準備食材大致有龍眼肉1斤，蝦米適量，蔥姜蒜少許，芽菜適量。
第二步：蝦米用溫水泡軟后切成末，芽菜和龍眼肉清洗后待用。
第三步：鍋子燒熱油后將龍眼肉放入鍋中開始翻炒。
第四步：炒至龍眼肉的外皮變得褶皺起來后就可以先盛出。
第五步：在鍋中放入蔥姜蒜和蝦米末，最后放入芽菜炒香炒熟。
第六步：之后再次放入龍眼肉，鹽等調味料放入鍋中即可。
二、龍眼肉燉鵪鶉蛋的做法
第一步：食材準備需要用到龍眼肉8個，鵪鶉蛋適量，無花果干少許，枸杞適量，片糖適量。
第二步：龍眼肉和無花果干還有枸杞要先清洗下，浸泡軟。
第三步：將龍眼肉和無花果等食材連同水一起倒入燉盅中，再放入片糖。
第四步：鍋中再加入溫水，大約八分滿的水，最后敲入一個鵪鶉蛋。
第五步：燉盅最后放入蒸鍋中，開始隔水蒸，半小時后即可。
眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
如果臉上經常長痘痘，跟我們日常的心情有很大的聯系，一個人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會在身體上和臉上有明顯的表現，在中醫養生當中想要達到清新明目的目的，是要進行滅火來進行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫養生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個習慣，但是按照中醫季節養生當中來說，一般像季節春氣變化的時候是肝氣最旺盛的時候，我們可以少吃一些酸性食物，對我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫養生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
經絡對于我們身體來說是一個主要的養生關鍵，在中醫當中很多的人都會有一說經絡不通，往往人的健康會受到很大的損害，那人體的健康當中如果經絡堵塞容易出現一些疾病，在春天如何來疏通經絡中醫養生呢，今天的小編就來跟大家分享一下，今春天如何中醫養生疏通經絡不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱是各種疾病的高發季
人的身體是有記憶性的，如果體內比較陰冷潮濕或者天氣變化的時候就有一些問題的話，可能就是身體內的陽氣不夠，在中醫的養生方法當中，我們的五臟六腑如果有陽氣的話都是可以健康長壽的，那很多的時候解除這些困擾我們身體的小毛病是有一些思路和方法來進行查看的，那為什么現代人比較陰盛陽衰，特別是出現一些天氣轉涼或者
在養生的選擇當中，很多的人會通過食療養生的方式加上身體一些穴位的按摩，緩解我們身體的腰酸背痛，氣血運行的不是，那在中醫中醫當中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小編就來跟大家分享一下，如果感覺到身體不適，比如說想要補腎固陽養胃或者止痛養護心臟等等，按摩哪些穴位有效了，今天小編就來跟大家分享一下中醫養生
人民網北京10月7日電（記者崔元苑）國家衛生健康委于今日發布的《截至10月6日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）提出，10月6日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例7例，均為境外輸入病例（四川3例，廣東2例，山西1例，上海1例）；無新增死亡病
中新網蘭州6月13日電 (記者 崔琳)“東西部扶貧協作開展以來，在我省和東部天津市、福州市、廈門市、青島市的共同努力下，甘肅58個貧困縣的醫療衛生服務能力得到了顯著提升，群眾的獲得感顯著增強。”甘肅省衛生健康委主任郭玉芬13日表示。當天，甘肅省東西部扶貧協作衛生健康工作會議在蘭召開，甘肅省衛生健康
8月29日，微信朋友圈被“騰訊公益創意項目——小朋友畫廊活動”刷屏， 7個小時籌集善款150…… 8月29日，微信朋友圈被“騰訊公益創意項目——小朋友畫廊活
當我們在轉動脖子的時候，有一些不舒服很多的人情，覺得脖子響了以后就是對脖子有一定的運動和護理了，其實這大大就是損害我們關節健康的方式，當我們轉動脖子有響動的時候，不要習以為常，從而引起這一個關節上的磨水和韌帶的勞損，很有可能引起頸椎錯位，今天小編就來跟大家分享一下長期胡亂扭動脖子對頸椎關節有哪些傷害
2020年05月08日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、兒童不必戴N95買口罩不能只圖漂亮2、楊柳絮5G信號傳播新冠病毒？想多了3、國家衛健委：5月6日新增確診病例和疑似病例各2例均為境外輸入4、北京年度垃圾增速爭取控制在4%以內5、科學與理性才是抗疫“特效藥”6、節后上班如何做好健康防護送你一份“帶飯攻略”日常養生1、乳清蛋白與健康和免疫2、女性長期熬夜對身體有哪些損害3
<rt id="cwkeo"></rt>