我們經(jīng)常會(huì)遇到腿部疼痛的現(xiàn)象，如過度運(yùn)動(dòng)、腿部壓迫、久坐站立、缺鈣、靜脈曲張、風(fēng)濕、腰椎間盤突出等。如果腿部疼痛，你可以根據(jù)原因選擇一些合適的民間處方。
專治小腿疼的偏方
1、熏蒸方
取羌活、獨(dú)活各10克，伸筋草和透骨草各15克，一起加清水煮開，待水沸騰一會(huì)兒后，倒入木盆中，用熱氣來熏蒸小腿部位。待水溫降到42度時(shí)，可以用來泡腳10-15分鐘。每天1次。此方具有祛風(fēng)濕、散寒止痛的功效。對于風(fēng)寒或風(fēng)濕所致的腿痛均有一定的效果。
2、鹽熱敷
取大顆粒的粗鹽250克，用電磁爐加熱或者用鐵鍋炒熱，然后裝入干凈的布袋中，封好袋口。接著在小腿酸痛的地方放幾片生姜，再把鹽袋子放在生姜上進(jìn)行熱敷。注意鹽熱敷的過程中要用被子把腿部蓋好，每天1-2次，每次20-30分鐘。此方能散寒濕，對老寒腿有一定的效果。
3、牛膝排骨湯
取牛膝和當(dāng)歸各10克，生姜5片，排骨200克。排骨焯水，然后和其它材料一起放入砂鍋中，加適量清水煮開，再用小火繼續(xù)煮半小時(shí)，少許食鹽調(diào)味即可。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用，可以改善腎虛引起的腿痛。
結(jié)語：以上就是專治小腿疼的偏方。如果有小腿疼的問題，需要先查明原因，然后再適當(dāng)選用偏方。如果有靜脈曲張、脈管炎和深靜脈血栓等器質(zhì)性病變，需要正規(guī)治療，不能使用偏方。
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一味草藥治坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛最佳中藥方
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菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時(shí)，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動(dòng)咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時(shí)間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸
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四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機(jī)運(yùn)行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會(huì)氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
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進(jìn)入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實(shí)，而體內(nèi)的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護(hù)陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進(jìn)入冷氣室內(nèi)等
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眾所周知，阿膠是上等的滋補(bǔ)佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補(bǔ)功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會(huì)更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
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如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
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當(dāng)下比較熱議的話題肯定的減肥了，曾有一位“中國最美女胖子”，參加了《超級減肥王》的節(jié)目，希望自己能夠減肥成功。 這名女孩叫做及偉佳，被一位攝影師傳到網(wǎng)上的照片而走紅，攝影師說實(shí)在某影院遇到一位五官很甜美的售票員，被她驚艷到，沒有想到除了顏值之外，原來這位甜甜的小姐姐是個(gè)200多斤的人胖墩兒。 之后及
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昨日，國家醫(yī)療保障局會(huì)同財(cái)政部制定的《關(guān)于做好2019年城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保障工作的通知》（以下簡稱《通知》）正式發(fā)布。《通知》指出，繼續(xù)提高城鄉(xiāng)居民醫(yī)保和大病保險(xiǎn)籌資標(biāo)準(zhǔn)。明確2019年居民醫(yī)保人均財(cái)政補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)新增30元，達(dá)到每人每年不低于520元，新增財(cái)政補(bǔ)助一半用于提高大病保險(xiǎn)保障能力，即大病保
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很多人將慢性腎病稱為“沉默的殺手”，之所以說它沉默，是因?yàn)槁阅I病起病隱匿，大多數(shù)腎病早期幾乎沒有任何癥狀。當(dāng)腎臟功能遭到很大程度的破壞時(shí)，患者才會(huì)有所察覺，而這時(shí)再到腎內(nèi)科就診，往往已經(jīng)耽誤了最佳的治療時(shí)期。早發(fā)現(xiàn)：如廁后多看一眼雖然慢性腎病起病隱匿，但并不是說它無跡可尋。山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腎臟
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重離子束：打敗癌細(xì)胞的新一代“殺手”【科技前沿】編者按近日，國家原子能機(jī)構(gòu)聯(lián)合科技部、公安部、生態(tài)環(huán)境部、交通運(yùn)輸部、國家衛(wèi)生健康委、國家醫(yī)療保障局、國家藥品監(jiān)督管理局7部門在京發(fā)布《醫(yī)用同位素中長期發(fā)展規(guī)劃（2021-2035年）》，這是我國首個(gè)針對核技術(shù)在醫(yī)療衛(wèi)生應(yīng)用領(lǐng)域發(fā)布的政策性文件。去年以
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很多女性都想擁有健康優(yōu)雅的身材，但由于生活習(xí)慣的不好，很多女性會(huì)在不知不覺中變胖。為了減肥，他們用了很多方法，或者去健身房，或者節(jié)食，或者服用減肥藥。很多都沒有效果。事實(shí)上，有聰明的減肥方法。如果你掌握了它們，你就不用擔(dān)心了。現(xiàn)在讓我們看看什么是最好的減肥方法？一、適量飲水或喝湯減肥飲水是人們?nèi)粘Ｉ?/p>