在日常生活中,我們會發現女性比男性的發病率高,這其中的很多女性常見病,其實都是由于內分泌失調所引起。內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。因此治療內分泌失調,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液循環,由內而外的全面調理。
除必要的中藥治療之外,食療也十分重要,因為不健康的飲食習慣也會加深失調癥狀,若要內分泌失調的情況得以改善和緩解,就需要在飲食上多加注意,以下為幾款調節內分泌失調的食療偏方,你可以嘗試做一下哦!
1、桃花豬蹄湯。準備桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量等材料,將桃花焙干,研成細末備用;接著,淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調料,拌勻。隔日一劑,分數次溫服。
2、清斑食療湯。準備絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚,做法煎濃汁兩次混合,分兩次飯后服用,10天一療程,一般患者一個療程見效。
調節內分泌的中藥有哪些
1、原料:柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。做法:將以上的藥,加水煎服即可。注意:每日飲用一劑。
2、原料:生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克,生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個做法:用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮。、所加入的水以淹沒藥物2~3cm為宜。待水沸騰后,再煎20分鐘,濾出藥汁,再次煎煮,濾出藥汁。將兩次濾出的藥汁混合。注意:分成早晚兩份來服用。在飯后半小時,溫服為宜。
3、原料:復盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術(用量最好咨詢中醫師)做法:將以上材料都放入砂鍋中,加入適量的水煎煮。待水沸騰后,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲用。注意:每日煎服1劑,可與養血調經中成藥一起內服。此藥可以治療脾腎兩虛、濕熱瘀阻,具有健脾補腎、燥濕清熱的功效。
