在中醫學行業，一般覺得身體足療有不一樣的穴道和不一樣的穴道，他們承擔不一樣的人體器官。僅有輸通了水位線，人體器官才可以盡快運行，人體才可以獲得非常好的醫護，盡快恢復。因而，很多人到一天的辛苦工作后挑選足療按摩來消除疲勞。足療按摩手法流程課堂教學是啥?

一、拇指法

拇指法是最綿軟、最靈便、最強有力的推拿手法，曲屈達到九十度。

1.壓法

以拇指頂部觸碰腳部肌膚向正前方輕按，輕按時每一骨節曲屈，盡可能做到900，隨后有規律地一伸一展，一壓一放地實際操作：其他四指合握腳部另一側。壓法是點壓穴道的基礎手法，適用腎、腎上腺、胃及十二指腸、肝等反射區：

2.揉法

拇指指腹前半部觸碰腳部反射區. .9左至右傲半圓型的壓揉姿勢，其他四指合握足都另一側：揉法對于很大的反射區，如腹腔神經叢、肺、結腸等穴區：

3.搓法

以拇指指腹的上半部，從上向下或從下到上地搓壓，其他四指合握腳部另一側。搓法關鍵適用好多個距離較近可連接成一條線的穴區，如腎穴到膀光、升結腸弼降結碭、脊柱等反射區：此外，雙拇指搓法同樣。

4.推法

以拇指指腹上半部平行線促進的方式 ，其他四指合握腳部，可適用頭頂部反射區，如推頭頂部、推鼻部等穴區。此外，雙拇指推法同樣，如推支氣管反射區。

5.切法

以拇指指端用勁，切壓腳部各個區，切中可帶推運手法，拇指第一骨節曲屈好，關鍵用以五趾縫的切壓。

6.雙拇指扣掌法

以拇指重合指腹處為著力點，其他四指合握足對側。關鍵適用皮膚角質層偏厚者，如生殖腺反射區。

7.掌加壓法

以拇指指腹為著力點，其他四指為支撐點，另一手掌心施壓，以輔助拇指工作壓力的不夠，如指壓尿道口反射區。

二、拇指與四指相互配合

1.扣指法

拇指與四指曲屈，指間留出間距，當然卡死腳部，如持足狀。

2.捏指法

拇指指腹為著力點，四指挺直與拇指相互配合，另外捏持腳部。

3.指鉗法

拇指與食指組成鉗狀，另外加力，如胸腺與均衡人體器官反射區。

4.拇指握拳法

握拳.拇指骨節彎折做為著力點，端點壓各反射區，，如足趾部、鼻、甲狀腺等反射區：

5.四指相互配合手法

(1)握法：除拇指之外的別的四指抓握在好多個反射區上.另外用力點壓-如握足壓趾：

(2)勾法：以食指傲彎勾狀，從下向上食指指端壓在穴道上。此手法多用以足兩側肘關節反射區：

(3)四指甲指法。以四指另外曲屈，以指端做刮、推等手法，如刮小腸反射區.點踝骨正下方反射區，別名拳刮：

(4)旋法：以拇指和食指捏在穴道上做轉動樣的壓揉，關鍵適用趾中節和跟部反射區，如頸椎骨反射區：

三、食指、中拇指手法

1.單食指甲指法

(1)以單獨食指第一指關節面做麓力點，關鍵功效腳部全身肌肉較豐腴處，如人的大腦反射區：

(2)鐮刀法。雙食指彎折的鐮刀狀刮動，關鍵用以刮橫膈膜及其尾骨反射區。

2.中拇指手指甲法

(l)中食指甲指法。以中拇指、食指2個指關節另外做為施力點。

(2)中食指側邊夾緊法。以中食指兩邊面夾緊拇指，.并伸拉直之，如拉頸法。

四、掌法

1.掌揉法

以雙掌跟另外揉運兩邊足踝部，腳部可上下晃動。

2.掌撮法

雙掌另外或單獨搓足背或腳底的操作步驟，如搓足背法。

3.雙把握推法

雙掌另外握緊腿部，以大拇指指腹做為施力點促進，如坐骨神經、下腹等

五、別的

1.握足扣指法

以一手握緊腳部，另一手以曲屈之食指第一骨節做為指壓點，能量較重用以‘腎上腺、腎、輸尿管等反射區。

2.貫足

捶腿手法同捶足法，如捶腳底、踝部及腿部。

六、推拿要點

(1).先從左腳剛開始查驗心血管反射區，幅度分輕、中、重三種手法，依據被推拿人的不

同反映去再次推拿(合適初次接納推拿的人)

(2)從左腳剛開始按序推拿，即腳底一足里側一足兩側一足背，而且反復推拿腳底腎、

輸尿管、膀光，再推拿右腳，次序同左腳一樣。這類推拿次序稱之為“全方位做”(即全方位推拿一遍)。

(3)保健按摩正常情況下每一個反射區從推拿有疼痛感時剛開始算起，計3—5下(次)

(4)對腳部開展推拿時，必須應用專用型足底按摩膏，以維持推拿全過程中的透水性避免 肌膚中間的磨擦后損害手臂。要是沒有專用型足部按摩膏，能用凡士林替代