蓮子心的功效與作用 蓮子肉的作用
中醫養生 729 0
蓮子心是蓮子中心的青嫩胚，是日常生活中非常常見的中草藥。有很高的藥用價值，蓮子心的吃法也很多，對身體也有很多好處。蓮子心的功效和作用是什么？
1、蓮子心的功效與作用
蓮子心的主要功效是補脾止瀉、益腎固精、養血安神。蓮子心對于脾虛所導致的腹瀉、腹脹等癥狀有著很好的補脾胃、止瀉的作用，并且對于腎虛導致的腰膝酸軟等也有一定的改善效果。
2、蓮子肉的功效與作用
蓮子肉有益腎固精、養血安神的作用。在臨床上，蓮子肉常用來治療男性腎虛遺精、尿頻以及白帶異常等癥。蓮子肉對于脾虛腹瀉、食欲不振等癥狀也能夠起到很好的治療作用。
3、蓮蓬的功效與作用
蓮蓬有止血消腫、祛濕的功效，蓮蓬對于血崩、月經過多等癥狀有著很好的作用。因為蓮蓬消腫解毒的功效很好，所以在臨床上能夠用來治療某些皮膚濕疹和瘡瘍。
4、蓮須的功效與作用
蓮須的主要功效是清心止血、補腎固津，蓮須的止血效果也非常好，經常在臨床上用于治療吐血、崩漏等癥狀。除此之外，蓮須對于腎虛導致的遺精、早泄等都有很好的治療作用。
結語：蓮子心的功效和作用就是以上這些。因為蓮子心有收斂的作用，所以對于大便密結、干燥的朋友來說，一定要注意蓮子心的使用量，以免出現便秘的情況。
上一篇：
玉米須水可以天天喝嗎 玉米須泡水喝的禁忌
下一篇：
為什么丹參是傷肝中藥 丹參中藥的禁忌
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1765
菊花是中國傳統中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫認為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經露霜，備受四氣，善清上焦風熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
364
中醫認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據中醫五行學說，五臟在秋應肺。因此，秋季保健重在養肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應經常開窗通風換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫認為
773
進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調養心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸
1297
四季養生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫把“濕”分為兩種：內濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經
1372
進入夏季，飲食作息都要規律。如果不加以調整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內經》中提出“春夏養陽，秋冬養陰”的四季養生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內等
752
眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
1074
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
1633
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
771
昨日，本市學校安全工作聯席會議第二次會議舉行，明確要堅持疫情防控和返校復課一起抓，確保中小學幼兒園返校復課安全平穩順利。市學校安全工作聯席會議召集人、副市長張家明出席會議。《中小學校幼兒園安全管理規定（試行）》頒布后，學校安全工作機制不斷完善，職責更加明晰，人員逐步到位，經費保障不斷增強，安全管理規
1526
人民網北京3月5日電（鄧睿）3月5日，國家衛健委醫政醫管局副局長焦雅輝做客由人民網·人民健康主辦的“健康中國人”系列圓桌論壇。在人民健康與國家衛健委醫政醫管局共同舉辦的“持續改善醫療服務·提高群眾就醫滿意度”專場論壇上，焦雅輝就“改善醫療服務行動計劃”上一階段取得的成果和下一步的規劃，分享了自己的觀
1695
進入冬至后，我國大部分地區迎來最寒冷的時候，這時候是寒氣最旺的時刻，數九寒天也是養生的好時節，這時候很多朋友回去做汗蒸，體驗大汗淋漓的暢快，那么冬季做汗蒸好嗎？下面一起來看看吧。冬季做汗蒸好嗎？冬天做汗蒸有很多好處。冬季天氣寒冷，人體很少排海，這樣會造成體內毒素堆積，對健康不利。汗蒸能加速我們身體細
1587
2019年05月30日健康簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、吃辣條提神致發燒發燒注意事項有哪些2、注射狂犬疫苗三天后死亡注射狂犬疫苗不良反應有哪些3、建國70年，婦幼健康獲得感顯著提升4、2018年“國抽”報告：宣稱祛痘/抗粉刺類化妝品抽檢樣品不合格率為0.3%5、“心大”可能要人命6、舌頭發硬，快打120日常養生1、銀耳的幾種家常做法銀耳如何涼拌菜2、想要發酵面粉應該如何調配
212
蛋是重要的食品之一，是我們不可缺少的營養品。常見的蛋，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等。 蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質。 蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營養價值，其中蛋黃營養價值最高的。 有些人