食療在我們的日常保健中，發揮了很大的作用，比如說眼睛的保健，只要補充適當的營養素也可以讓眼睛健康又閃亮。
三類營養素對抗冬季眼病
一、鋅離子及蛋白質：
鋅與蛋白質對于視網膜的保健不可或缺。鋅可通過食用肝、腎、海產品、乳類、谷類、豆類、硬果類等來補充。瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、牛奶、魚類和豆類食物則含有豐富的蛋白質。
二、維生素A：
夜間視力不良和干眼癥與維生素A缺乏是息息相關的。動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿卜、南瓜、杏、芒果中含量較多。
三、抗氧化的維生素：
維生素C和E可排除人體內不正常堆積的氧化物，避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素，眼睛會出現早發性白內障。可多攝取深綠色的蔬菜及各種水果，以補充維生素C，另外，可以通過植物種子，如花生、核桃、松果等，獲得足夠的維生素E。
每年的3月6日是“世界青光眼日”。數據顯示，50歲以上人群每百人中至少有兩人患有青光眼，40歲以上人群患病率明顯高于年輕人，為1.4%，青光眼致盲的人數占全體盲人的5.3%－21%，有的地區甚至高達30%。在“世界青光眼日”到來之際，鳳凰網健康邀請了首
從小就聽大人講，出門看到眼睛通紅的人一定不要盯著看，否則就會傳染紅眼病。當時還小，一下就相信了。可現在卻有些懷疑，看一眼真的會得紅眼病嗎？ 一、紅眼病是什么病？紅眼病其實就是一種眼結膜的炎癥，主要的癥狀就是眼睛會變紅，分泌物增多，有時還會出現瘙癢癥狀。紅眼病分為三種類型，根據原因分為細菌感染所致、
1月23日，由香港眼科醫生林順潮創辦的希瑪眼科醫療控股有限公司(“希瑪眼科”)全資擁有的北京希瑪林順潮眼科醫院在京開業。該醫院是希瑪眼科在“更緊密經貿關系合作”（CEPA）政策下成立的北京市首家港資眼科醫院。開業當天，國務院港澳事務辦公室主任張曉明、全
在晝夜微寒的空氣流里，眼睛不舒服時，未必是熬夜、煲劇、打游戲等等的錯，還有一個原因，你的眼睛也怕冷、過去的一周，受冷空氣影響，氣溫驟降，特別是早晚尤其冷。很多家庭都啟用了電熱毯、電暖氣、電熱扇、羽絨服等各種保暖神器。醫院里就診的病人驟增，眼睛尤其脆弱、怕冷。案例1：結膜下出血63歲的
愛爾眼科千人計劃正式啟動9月14日，愛爾眼科人才戰略發展規劃暨“愛爾千人計劃”人才發展基金正式啟動。作為全球最大的眼科醫院集團，愛爾眼科的人才戰略引發業界關注，據悉“愛爾千人計劃”及基金將面向全球的眼科醫生，重點培養1000名中青年醫療骨干人才。愛爾眼
西班牙當地時間2017年8月31日16時（北京時間22時），愛爾眼科完成收購歐洲巴伐利亞眼科股權交割儀式在馬德里舉行。自此，中國醫療機構收購…… 西班牙當地時間2017年8月31日16時（北京時間22時），愛爾眼科完成收購歐洲巴伐利亞眼科股
“全球眼科龍頭愛爾眼科聯手全球科技巨頭英特爾，共同打造人工智能眼科疾病識別解決方案，化高科技成果為普惠百姓的實際行動。&rdqu…… “全球眼科龍頭愛爾眼科聯手全球科技巨頭英特爾，共同打造人工智能眼科疾病識別解決方案
7月21日，廣州市海珠區松鶴養老院來了一位特殊的醫生：“他”的身子方方正正，不會說話，做診斷的水平堪比臨床經驗三十年的老專家，速度卻要快上幾十倍。廣州日報全媒體記者獲悉，原來，這是由廣州眼科醫生和科技企業研發、已在澳大利亞眼科醫院“上崗”的“人工智能醫生”。由于大量學習模仿了眼科專家的閱片診斷方式，
新一期英國《科學報告》雜志上近日發布的一項大規模調查研究表明，每周至少花兩小時親近自然，比如前往城市公園、綠地、郊外山野和海灘等，有助于身心健康。英國埃克塞特大學和瑞典烏普薩拉大學的研究人員在分析了英格蘭地區近2萬名居民的數據后發現，與那些完全不接觸自然的人相比，每周花兩個小時親近自然的人身體明顯更
你知道嗎？鞋底的磨損狀況反映了身體的疾病狀況。鞋底內側磨損較多，可能是小腿向外彎曲，有形成X腿的危險。鞋跟內側磨損的人要警惕佝僂病、脛骨發育不全；而鞋底外側磨損較多，則表明小腿脛骨向內翻，有形成O形腿或“內八字”的風險。醫生的這一說法引發3萬名網友們競相&ld
人體內的血液是人體內十分重要的一個組成部分我們任何人的生存都不可以離開血液并且對于人們來說血液維持著我們的身體健康，許多的身體指標我們都可以通過血液中的指標數得到數據所以說血液的重要意義是存在于身體的各個方面的。血液是身體內最重要的物質之一，而且身體每一個部分都存在血液，這是身體能夠正常存活的基礎。
2019年01月06日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！【健康語】懶惰催人老，勤勞能延年
在生活中我們經常會碰到胃不好的人通常來說胃不好的原因都是因為生活不規律或者是飲食不夠合理所導致的，所以對于胃不好的人來說飲食是比較需要注意的一個方面好的飲食有利于胃部的恢復但是不合理的飲食會加重胃部的問題。如果是患有胃病的患者就應該要在飲食上面多注意改善，很多的食物都是不能去吃，如果是不小心食用了不
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