不少“熬夜一族”將書房的燈光基調(diào)設(shè)計(jì)成淺藍(lán)色來(lái)提神，但時(shí)間長(zhǎng)了常常感到眼睛疼痛、流淚。
書房不要用藍(lán)色燈光，一些質(zhì)量不過(guò)關(guān)的藍(lán)紫色燈飾，發(fā)出的光波超出了眼睛的適應(yīng)波長(zhǎng)，形成紫外光，對(duì)眼睛造成類似日光或電焊弧光灼傷的損害，導(dǎo)致電光性眼炎。
因此，經(jīng)常熬夜的人最好不要將書房燈光的主基調(diào)設(shè)計(jì)成藍(lán)色，應(yīng)選擇白熾燈。同時(shí)注意居室空間與照明光度的搭配，一般來(lái)說(shuō)，面積在15-18平方米用60-80瓦照明、30-40平方米用100-150瓦就可以了。而在閱讀舒適的前提下，不要忽視照明燈具距桌面的最大距離，如果采用25瓦的白熾燈泡最好離書桌50厘米。
如果條件允許，最好能配一個(gè)護(hù)眼臺(tái)燈，因?yàn)樽o(hù)眼臺(tái)燈既解決了白熾燈光色偏紅、反差低的問(wèn)題，又能解決節(jié)能燈和日光燈頻閃所造成對(duì)視力的傷害。
電光性眼炎可用冷水敷眼，如果得了電光性眼炎，也不要緊張，一般經(jīng)過(guò)6-8小時(shí)，眼睛不適的癥狀即可緩解，可用煮過(guò)而又冷卻的鮮牛奶點(diǎn)眼止痛，幾分鐘點(diǎn)一次，慢慢延長(zhǎng)時(shí)間，或用毛巾浸冷水敷眼，閉目休息。也可涂用抗生素眼藥膏(如紅霉素或金霉素眼藥膏)減少眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)和摩擦，并及時(shí)消炎，角膜上皮完全長(zhǎng)好一般需要24-48小時(shí)，經(jīng)過(guò)一兩天即可消退。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。
（實(shí)習(xí)編輯：吳春麗）
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每年的3月6日是“世界青光眼日”。數(shù)據(jù)顯示，50歲以上人群每百人中至少有兩人患有青光眼，40歲以上人群患病率明顯高于年輕人，為1.4%，青光眼致盲的人數(shù)占全體盲人的5.3%－21%，有的地區(qū)甚至高達(dá)30%。在“世界青光眼日”到來(lái)之際，鳳凰網(wǎng)健康邀請(qǐng)了首
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1月23日，由香港眼科醫(yī)生林順潮創(chuàng)辦的希瑪眼科醫(yī)療控股有限公司(“希瑪眼科”)全資擁有的北京?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院在京開業(yè)。該醫(yī)院是希瑪眼科在“更緊密經(jīng)貿(mào)關(guān)系合作”（CEPA）政策下成立的北京市首家港資眼科醫(yī)院。開業(yè)當(dāng)天，國(guó)務(wù)院港澳事務(wù)辦公室主任張曉明、全
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“全球眼科龍頭愛(ài)爾眼科聯(lián)手全球科技巨頭英特爾，共同打造人工智能眼科疾病識(shí)別解決方案，化高科技成果為普惠百姓的實(shí)際行動(dòng)。&rdqu…… “全球眼科龍頭愛(ài)爾眼科聯(lián)手全球科技巨頭英特爾，共同打造人工智能眼科疾病識(shí)別解決方案
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出門不戴太陽(yáng)鏡。美國(guó)伊利諾伊大學(xué)眼科學(xué)教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過(guò)多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此，在戶外時(shí)，戴上太陽(yáng)鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。 睡前不洗臉。經(jīng)過(guò)一天的奔波，臉上會(huì)沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導(dǎo)致眼部感染。此外，美國(guó)眼科協(xié)會(huì)
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