常生活中有近視眼的人很常見，一副眼鏡長久架在鼻梁上，做什么事情都很不方便，尤其是對有高度近視眼的人來說。那么，高度近視眼的人不應該做什么運動呢?
一般來說，近視度數每增加300度，眼球前后徑增加約1毫米。因此，近視的度數越高，發生視網膜脫離的危險越大。據統計，70%左右的視網膜脫離患者是近視眼，其中30%～40%是高度近視。高度近視眼是目前世界上主要的致盲原因之一。
高度近視者，其遠非戴的眼鏡片比其他人度數高，其眼睛本身其實已經非常脆弱。他們的眼球軸長、眼球壁薄，視網膜也隨之變脆弱，甚至視網膜本身就可能存在破損，此時，如有外力作用就很容易受傷。所以，高度近視者最好不要進行劇烈運動，主要是預防視網膜脫離。
打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動都不適合高度近視的人群。像跳水運動員、足球運動員、拳擊運動員等都是視網膜脫離的高危人群。
最后，亮視力專家還強調，高度近視人群最好每半年定期檢查眼底和視力?？纯囱鄣资遣皇歉蓛羝粒瑢τ诟叨冉暤幕颊邅碚f相當重要，因為，也許視網膜病變正不知不覺發生。
不適合選擇劇烈運動職業
高度近視不適合選擇劇烈運動的職業。如各類運動員，特別是籃球、排球、跳高、跳遠、跳水、游泳等，這些行業有導致視網膜并發癥的危險。有人對國家隊50 名跳水運動員的眼底進行檢查，結果表明：眼底不正常者占30%，其中視網膜脫離占16%，視網膜裂孔占8%，兩項共占24%。視網膜脫離在普通人群中發病率極低，一般在萬分之幾，而在跳水運動員中發病率則很高。
