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夏天喝綠茶有什么好處？夏天為什么喝綠茶
四季養生

夏天喝綠茶有什么好處？夏天為什么喝綠茶

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夏天喝綠茶有講究，但是很多人都不知道。古人就有飲茶去火的習慣。但是綠茶真的適合大家喝嗎?炎熱的夏天來了，很多人都有喝綠茶清熱降暑的習慣。茶苦而寒,陰中之陰,沉也,降也,最能降火。火為百病,火降則上清矣。夏天喝綠茶有講究綠茶為所有茶葉中營養成份保留最多的茶，為不發酵茶，其中茶多酚咖啡堿保留鮮葉的85%

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