冬天很多人都會糾結(jié)一個問題，那就是“多久洗一次澡合適”。如果天天洗澡又冷得瑟瑟發(fā)抖，而隔幾天洗又擔心身體發(fā)臭影響交際，那冬天多久洗一次澡才合適？
沒有絕對的答案，洗澡因地域、身體素質(zhì)的不同而不同。廣東、海南等地區(qū)的冬天不太冷，外出活動也很容易出汗。在天氣不冷的日子里還是可以每天洗澡，也可根據(jù)天氣與自身活動情況隔天洗一次，而在我國北方的地區(qū)，冬天天氣比較寒冷。人體不易出汗，每隔2-3天洗一次澡即可。
如果你是油脂分泌旺盛人群，可以每天洗澡，如果皮膚比較干燥的，每周洗2次即可。若是非要每天洗澡不可，建議第一天洗澡時沖洗，隔天再洗。
冬天洗澡洗太勤有何危害？
有人認為冬天皮膚癢，是因為沒洗澡引起的，殊不知，天天洗澡變得更嚴重。冬天人體皮脂腺、汗腺分泌減少，皮膚保護膜功能較弱。如果一個人過分講究衛(wèi)生，頻繁清洗皮膚，身體表皮就容易受損或遭到破壞。從而導(dǎo)致皮膚滋生細菌，引起瘙癢斑疹等各種，使皮膚變得更加粗糙，加重皮膚神經(jīng)的敏感性。
冬天洗澡要注意什么？
1、無論是夏天冬天，洗澡時不能太貪圖舒適而太久。否則引起大腦缺氧，一般洗澡時間應(yīng)控制在15-30分鐘。
2、洗澡水的水溫在38-41℃，不宜太高。否則易使全身血管擴張，導(dǎo)致心腦血流量減少。
