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2022年04月24日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛(wèi)健委：4月22日新增新冠肺炎本土病例2971例新增本土無癥狀感染者21355例2、上海制定“中醫(yī)藥救治專家共識(shí)”努力降低老年患者重癥率、病死率3、早篩早診一小步你的健康一大步4、預(yù)制菜要想香飄遠(yuǎn)需過幾道關(guān)5、商家切勿強(qiáng)制掃碼點(diǎn)餐6、乳腺癌篩查指南：超聲是更適合國人的乳腺癌篩查手段7、北京新增確診病例涉旅行團(tuán)、

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注重養(yǎng)生的人都知道，養(yǎng)生分四季。說到養(yǎng)生，還有一種方法叫做“十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生”，其實(shí)，養(yǎng)生也是分時(shí)間段的，在不同的時(shí)間選擇恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式，能夠起到事半功倍的作用。我們可以把中醫(yī)里的養(yǎng)生時(shí)間表調(diào)整為自己的作息時(shí)間表，在生活中，無時(shí)無刻不在養(yǎng)生。下面就為大家介紹一下，藏在時(shí)間里的養(yǎng)生秘密。【子時(shí)心臟最脆

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中醫(yī)里的經(jīng)絡(luò)不同于西醫(yī)里的神經(jīng)，經(jīng)絡(luò)是*看不見摸不著的。針刺穴位，經(jīng)絡(luò)會(huì)有酸、麻、脹或者重的感覺，針灸可以預(yù)防和治療疾病，按摩這些穴位也可以起到保健的作用，*的很多部位都有保健穴位，比如額面部、腰腹部、四肢、頭部及耳部。平時(shí)的按摩不僅可以加強(qiáng)*局部的氣血循環(huán)，還能達(dá)到養(yǎng)生保健的作用。1、耳部按摩耳朵

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五臟六腑是身體的重要部位，我們想要身心健康，就要保證五臟六腑的健康，那么該如何保證五臟六腑的健康呢?專家介紹，想要五臟六腑健康，我們要保證身體經(jīng)絡(luò)的通暢，下面中醫(yī)就為大家?guī)砹苏{(diào)理五臟六腑的按摩養(yǎng)生法!一搓選擇舒適的姿勢(shì)坐好，坐好后將兩腳分開至與肩同寬。放松身體的同時(shí)將兩手掌對(duì)搓生熱。手掌熱了之后將

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2022年04月23日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海開展社會(huì)面清零攻堅(jiān)九大行動(dòng)2、上海昨增本土1931+15698死亡11例3、如何應(yīng)對(duì)新冠病毒變異株？在防控方面應(yīng)注意哪些？4、上海全市性的封控還會(huì)持續(xù)多久？相關(guān)部門回應(yīng)5、疫情期間，我們的心理韌性提升了？6、北京市一批進(jìn)口火龍果外包裝弱陽性7、4月21日新增本土確診病例2119例、無癥狀感染者16383例治愈出

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春天是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，春天的養(yǎng)生常識(shí)也很多。春天的男人應(yīng)該怎樣養(yǎng)生呢？以下是幾種男性春季養(yǎng)生保健方法，希望能對(duì)你們有所幫助！兩個(gè)春季養(yǎng)生注意事項(xiàng)！春季男性如何養(yǎng)生1、每天喝8杯水保持不缺水的狀態(tài)很好，但不僅僅是水，西瓜、生菜、湯等其他含水食物也一樣。2、每天吃的健康偶爾吃高卡路里、低營(yíng)養(yǎng)的食品也沒關(guān)系

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春季養(yǎng)生之枇杷潤(rùn)肺篇，春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，原本春季是疾病的低發(fā)季節(jié)，不過由于現(xiàn)在空調(diào)的普遍使用，呼吸道感染、支氣管哮喘等疾病也時(shí)有發(fā)生；因此日常生活中，大家應(yīng)該多吃一些具有治療、預(yù)防此類疾病的食物。枇杷可治肺燥咳嗽枇杷性涼，味甘、微酸，具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、清熱健胃的功效。常見的止咳中藥川貝枇杷

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春季養(yǎng)生吃橘子的禁忌1、容易上火的人少吃橘子雖好，還要因人而異，對(duì)于平時(shí)很容易上火的人，就是沒有咳嗽時(shí)也盡量少吃，以免產(chǎn)生內(nèi)熱而患感冒、咳嗽。2、橘子與牛奶不宜同食牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子前后一小時(shí)內(nèi)不

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女人的性愛生理是及其復(fù)雜的，一般在生活中女人都會(huì)有一定的生理循環(huán)周期的，這些性生理上的變化是女人特有的一種身體特征。性生活也是女人生活的重要部分，性愛對(duì)于女人是滿足自己的一種方式，然而，女人的性生理在某種程度上會(huì)影響到其性生活的質(zhì)量。女性性生理周期是怎么回事呢?此階段最顯著的特點(diǎn)是陰道外1/3因明顯

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干鍋花菜的做法 - 家常干鍋花菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果干鍋花菜怎么做好吃,干鍋花菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干鍋花菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)干鍋花菜的做法

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胸悶是一種非特異性的癥狀，其特征就是覺得氣不夠用，呼吸費(fèi)力或者喜歡長(zhǎng)出氣，也可表現(xiàn)為胸口壓迫感，喜歡用手捶一捶或者按揉一會(huì)兒。導(dǎo)致胸悶的原因很多，有些是心臟、肺或其他疾病引起的，有些則不是病理性的，只是一種主觀感覺不適。所以對(duì)于胸悶癥狀的處理，要具體情況具體分析。很多人在一個(gè)面積很小且門窗緊閉的房間

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近日，網(wǎng)友@鄭一諾er 發(fā)表微博，講述了今年2月底在大理旅行時(shí)誤食福壽螺，導(dǎo)致寄生蟲入侵腦部的恐怖經(jīng)歷！懷孕的她做了六次腰部穿刺，扎了近300瓶水，吃了十幾盒打蟲藥，因?yàn)樗幬锖图に刈饔蒙眢w變形，被迫進(jìn)行了藥物人流。 本期專家：中國疾病預(yù)防控