大暑節(jié)氣潤肺的食療方法有哪些?大暑吃哪些食物潤肺?
大暑節(jié)氣潤肺的食療方法有哪些?大暑吃哪些食物潤肺?眾所周知,夏季的大暑節(jié)氣氣溫會變得非常高,在這樣的高溫天氣下,我們?nèi)菀咨匣鸪霈F(xiàn)肺熱咳嗽的情況,經(jīng)常吹空調(diào)也會引起一些呼吸道疾病的發(fā)生。所以說夏季大暑了解一些潤肺的食譜是非常重要的,下面就來看看這些潤肺止咳的食譜的介紹。
保肺防喘湯
原料:豬肺1只,冬蟲夏草10克,黃芪12克,紅棗10克。

做法:豬肺洗凈切塊,與蟲草、黃芪、紅棗同放鍋里,加清水煮爛,吃豬肺喝湯。這些食材具有滋陰潤肺止咳的作用,對于緩解氣喘咳嗽的情況有改善的作用,還能緩解支氣管炎的癥狀。
藥茶飲
原料:麥冬、生地、玄參各30g,羅漢果1個,加冰糖2小塊,煎水500毫升。每天一次,清熱潤肺,還有止咳化痰的效果,對于調(diào)理體質(zhì)來說有一定的好處。

梨粥
原料:粳米50克,淘凈入水煮沸;生梨2-3只。
做法:削皮去核切成小塊,投入粥鍋,加冰糖適量,煮稀粥食用。對于生津潤燥來說有好處,還能有清熱解毒止咳的作用,對于去火氣有好處。
胖大海茶
原料:胖大海3枚,冰糖適量。

做法:先將胖大海用溫水洗凈,再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘,每日1劑,代茶飲用。胖大海還能有清熱解毒潤肺的作用,對于調(diào)理體質(zhì),緩解咳嗽有好處的。
上面是養(yǎng)生在線小編給大家介紹的有關(guān)大暑節(jié)氣潤肺的食療方法,上述介紹的幾種食療方法在潤肺止咳上有不錯的效果,尤其是有肺部疾病的朋友,多吃上述食物可以得到很好的改善,時間長了還能有提高人體免疫力的效果。
本文標(biāo)簽:大暑節(jié)氣潤肺食療方法 大暑吃食物潤肺 大暑潤肺止咳的食譜
上一篇:
大暑皮膚干燥怎么辦?大暑吃哪些食物保濕補水?
下一篇:
大暑如何養(yǎng)生的?大暑解暑家常菜有哪些?
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
324
大暑皮膚干燥怎么辦?大暑吃哪些食物保濕補水?由于大暑氣溫比較高,太陽光比較強,所以很多人在大暑節(jié)氣容易出現(xiàn)皮膚問題,大暑我們也容易出汗,出汗多我們的皮膚會變得非常干燥,所以大暑節(jié)氣我們要選擇一些調(diào)理方法,多吃些保濕補水的食物,這些食物吃了可以給我們的肌膚保濕,還能補充營養(yǎng)物質(zhì),來看看這些食材的具體介
1386
大暑要預(yù)防哪些疾病發(fā)生?大暑如何祛濕解暑?眾所周知,大暑節(jié)氣雖然氣溫比較高,但是多雨水,這樣的天氣我們要做好祛濕解暑工作,避免濕氣太重或者中暑引起我們身體不適,只有做好祛濕解暑工作,才可以預(yù)防一些疾病發(fā)生,那么大暑要預(yù)防哪些疾病發(fā)生?大暑對大家來說是比較熟悉的,這是夏季的一個重要節(jié)氣,這時候由于溫度
1919
大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?大暑氣溫比較高,我們?nèi)菀咨匣穑@樣的高溫季節(jié),大家又沒胃口,吃不下太多去火的食物,這個時候我們可以選擇吃一些自己喜歡的而且有下火效果的水果,那么,大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?有些朋友們身體的體質(zhì)并不是非常好的,所以日常生活中更是容易出現(xiàn)一些病癥的,尤
1122
(原標(biāo)題:視頻丨大暑:荔枝蜜糖飲,端居一院中) 每當(dāng)太陽抵達黃經(jīng)120度時,在每年的7月23日左右,便是大暑節(jié)氣了。大暑節(jié)氣意味著來到
264
夏季天氣炎熱,人們都選擇長時間呆在空調(diào)房里,這樣忽熱忽冷的很容易就會熱感冒加上咳嗽。下面小編就給大家介紹幾款無花果潤肺止咳的食譜,增強抵抗力,不妨在家做著試吃吃看。冬草鱷魚干燉瘦肉湯食材主料豬腱子肉400g鱷魚干50g蟲草花5g川貝10顆無花果7顆南北杏15g輔料新會陳皮1/3個姜3片鹽適量步驟1.
1919
大暑天的飲食禁忌有哪些?大暑節(jié)氣是一年中氣溫比較高的季節(jié),這樣的高溫季節(jié)我們在日常生活中要注意自己的飲食習(xí)慣,吃些降溫消暑的食物,一些對身體健康不利的食物盡量不要吃,那么大暑天的飲食禁忌有哪些呢?下面小編為您介紹,一起來看看吧。大暑天的飲食禁忌1、忌大量飲水喝水應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法,每次以不
502
大暑刮痧的好處有哪些?眾所周知,大暑季節(jié)氣溫非常高,我們在這樣的高溫季節(jié),一定要注意自己平時生活中的養(yǎng)生工作,大暑我們可以從飲食和一些養(yǎng)生方法上入手,多吃些養(yǎng)生的食物,還可以通過刮痧的方法來達到養(yǎng)生的目的,那么大暑刮痧的好處有哪些?1、大暑正是三伏天,三伏天是一年中氣溫最高、最為濕熱的一段日子。從字
517
大暑吃阿膠好不好?大多數(shù)人都知道,我們平時吃阿膠對身體健康是有幫助的,所以平時生活中會有很多人經(jīng)常吃阿膠,馬上都到大暑了,大暑季節(jié),我們要及時補充身體所需的營養(yǎng)成分,那么大暑適合吃阿膠嗎?大暑吃阿膠好不好?下面我們來看一看。其實大暑天是可以適當(dāng)?shù)某园⒛z的,不過建議吃的量不要太多,以免上火,吃阿膠的時
199
最樸素的道理解決最棘手的問題。 洋蔥之所以在切時對眼睛有很強的刺激作用,原因在于洋蔥中有一種叫做丙硫醛氧化硫的物質(zhì),它溶解在水中后會變成一種易揮發(fā)的酸,這種酸的揮發(fā)對眼睛有很強的刺激作用。如果想不辣眼睛,就別讓它鉆進眼里。 如何讓它不往眼里鉆?趕走唄。有如下辦法: 1、如果是夏天,就在側(cè)
731
9月16日,國家衛(wèi)生健康委在中日友好醫(yī)院召開例行新聞發(fā)布會,介紹患者安全相關(guān)情況。國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局副局長周長強在會上表示,今年,我國將患者安全日的活動口號確定為“人人參與患者安全”,旨在動員醫(yī)院各個崗位的工作人員、患者及其家屬、社會各界共同關(guān)注患者安全、人人參與患者安全,由點到面、形成合力,
1910
香辣土豆片的做法 - 家常香辣土豆片的做法非常簡單易學(xué)。如果香辣土豆片怎么做好吃,香辣土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣土豆片的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香辣土豆片的做法
495
2020年11月30日健康養(yǎng)生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、國家衛(wèi)健委:11月28日新增確診病例11例均為境外輸入病例2、強冷空氣來了!為了更好地保暖,這種“坑”別踩!3、2020年11月29日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態(tài)度!4、上海寶山:依托生物醫(yī)藥創(chuàng)新鏈打造科創(chuàng)中心主陣地5、世衛(wèi)組織:全球累計新冠確診病例達60534526例6、環(huán)境溫暖骨骼壯7、國家
1882
2020年07月24日健康簡報,星期五!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、南京藝星整形醫(yī)院|#第八屆中國公益節(jié)#藝星榮獲“公益踐行獎”2、7月22日新疆省(含兵團)增加新冠肺炎確診病例18例、沒有癥狀的感染者24例3、石家莊港大婦產(chǎn)醫(yī)院:聆聽生命物語,DIY寶寶出生禮——手風(fēng)鈴!4、22日遼寧省增加1例當(dāng)?shù)匦鹿诜窝状_診病例5、北京市持續(xù)17天無新增報告確診病例昨天痊愈住院8例6、山東省對中央