冬天最令人苦惱的環(huán)境污染問題無疑就是霧霾了吧？近年來這一問題受到了很大的關注，越來越多的人知道肺部吸入霧霾后會造成不可逆的身體傷害。
但很少人會注意到，其實肌膚也是需要“抗霧霾”的！
多項實驗結果表明，空氣污染會增加特應性皮炎發(fā)病的風險、加重皮炎癥狀，當PM10和PM2.5濃度每增加1μg/m?特應性皮炎癥狀相應增加0.44%和0.67%污染減少時有利于特應性皮炎的治療。
對于大家都非常在意的老化問題，一項中國臨床橫斷面調查發(fā)現高PM2.5區(qū)域女性更容易出現日光性黑子，其頰部和手背部日光性黑子的數目分別是低PM2.5區(qū)域女性的1.48倍和2.8倍。而日光性黑子就是光老化的重要表現之一。
霧霾的組成
霧霾是霧和霾的組合名詞，嚴格得說霧是空氣中的水汽凝結現象。霧霾空氣中含有多種空氣污染物：包括氣態(tài)污染二氧化硫、氮氧化物和最重要的組成部分細顆粒物，以PM2.5為主。
這些細顆粒物多為致癌的有害物質，空氣密度大時會讓天看起來灰蒙蒙的。
其中分為大直徑顆粒物PM10（空氣動力直徑小于10微米細顆粒）和小直徑顆粒物PM2.5（空氣動力直徑小于2.5微米細顆粒）。PM2.5直徑非常小，是肌膚的“頭號殺手”，它們大部分都會融入皮脂膜進入肌膚，也會有一部分“走捷徑”，直接順著毛囊空隙就爬進去了。
霧霾如何傷害肌膚
細顆粒物在遷徙的過程中攜帶大量水汽，遇到各種有害物質后形成氣溶膠。由于氣溶膠的成分非常復雜，本懂在這里舉幾個比較重要的影響肌膚的元素：
1.多環(huán)芳烴
多環(huán)芳烴具有光致毒效應，進入肌膚和紫外線照射后通過激活皮膚的多環(huán)芳烴受體（AhR），將多環(huán)芳烴轉化為醌類物質，從而產生活性氧，釋放出大量的炎癥因子，導致肌膚炎癥、膠原蛋白降解、衰老、色斑等等。
2.重金屬物質
重金屬所影響的主要是體內一種保護細胞功能的活性形式——HSP27，有實驗結果表明，重金屬物質吸收入肌膚后HSP27比例顯著降低。這意味著重金屬物質會使肌膚細胞的抵抗力降低。
3.微生物
痘痘肌膚的小伙伴們注意了，你那一臉痘很有可能是微生物感染造成的。這些細顆粒物表面的氣溶膠簡直是微生物的溫床，尤其是與痤瘡有關的葡萄球菌、痤瘡棒狀桿菌、形糠枇孢子菌等等。當它們隨著細顆粒物附著在皮脂膜上越積越多，皮膚屏障功能就會紊亂，引發(fā)痤瘡問題。
除此之外氣態(tài)污染中的氮氧化物、二氧化硫尤其是小部分的臭氧具有非常強的氧化性，它們通過融入皮脂膜的渠道使肌膚大量生成自由基，老化和黑色素沉著也就接踵而至。
懂小姐溫馨提示：和健康肌膚相比，敏感肌膚存在一定的屏障功能缺陷，在霧霾天氣中會遇到更大的挑戰(zhàn)，需格外注意防護。
抗污染化妝品
現如今，環(huán)境污染對于肌膚的傷害也被各大牌所密切關注著，他們推出了不少“抗污染”主題的產品，逐漸出現在消費者們的化妝桌上。例如資生堂旗下品牌dprogram的Allerbarrier凈化隔離系列。這系列產品使用了資生堂“多重防護肌因隔離技術”，簡單說就是在肌膚表面形成一張比較密集的保護膜，抵擋皮脂膜與花粉、霧霾等污染物的接觸。
經典的多重防護溫和隔離乳“dp防護彈”就運用了這一技術。純物理防曬劑，無酒精無香精致敏率低，日常通勤防護足夠。
再比如法國仙婷創(chuàng)新實驗室為Solabia素萊碧雅公司研制的一款叫做Invincity茵蘊藻活性物的成分。剛剛說到重金屬、多環(huán)芳烴等污染物會刺激到多環(huán)芳烴受體造成氧化問題，這款成分主要就是通過抑制多環(huán)芳烴受體被活化來防止污染物引起的肌膚傷害。
不過可惜的是，本懂還沒有在護膚品中找到它們，期待它們之后能出現在更多的化妝品中發(fā)揮它們的抗污染“能量”哦。
霧霾天氣如何護膚
其實本懂對于霧霾天氣護膚的觀點是：能夠避免接觸污染就盡量避免，無法避免的情況下補救措施一定要做好。
日間護膚重點：注意紫外線防護和抗氧化，及時應對污染造成的氧化傷害問題。
1、紫外線防護
避免紫外線照射刺激到多環(huán)芳烴受體也是很好的抗污染手段，大家涂好防曬霜即可，隔離霜其實隔離不了什么污染，你就別再花冤枉錢交智商稅了。
雪花秀滋晶雪瀅煥白防曬霜
參考價：￥500/40ml
做好防曬的同時運用了雪花秀特殊肌膚涂層技術，防止有害侵襲因子附著于肌膚。針對光老化，白花蛇舌草?能夠激活抑制老年斑的因子并減少黑色素合成。
香緹卡抗污染防護乳液
參考價：HK$880/40ml
添加金屬吸附復合物可減少細顆粒在肌膚上的留置，同時仙人掌酵母萃取和白茶萃取還能減少因多環(huán)芳香烴引致過多的活性氧及炎癥因子。
2.抗氧化
應對已經產生或者正在產生的自由基，我們需要即時組織它們傷害肌膚細胞。
美即維他命CE原液精華液
參考價：￥199/30ml
添加VE和VC有效抗氧化的同時修護肌膚，在質地方面使用獨特配方使細顆粒物不易附著在皮膚上，降低透皮吸收機會。
倩碧抗氧化維C安瓶精華液
參考價：￥580/8.5ml*4
維C本身是非常不穩(wěn)定的，很容易因為保存不當或環(huán)境原因失活。倩碧這款產品把10%維C凍干粉以安瓶形式儲存，和另一部分精華液混合后可以強效抗氧化、刺激膠原蛋白再生。夜間護膚重點：回到家后要即時溫和清潔，讓污染物停留在皮膚上的時間降縮減到最短。之后使用舒緩修護功能的產品強化肌膚屏障，讓污染對肌膚的損傷降到最低。
3.溫和清潔
既然沾上了污染物，洗掉就是減少肌膚表面顆粒負荷的最佳方式，這避免了它們更多的滲入可能性。密斯懂為什么說“溫和”？因為一部分小伙伴認為一定要深層清潔才能洗干凈，但是清潔過度的結果往往適得其反。
珂潤浸潤保濕潔顏泡沫
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一款按壓型的溫和氨基酸泡沫潔面，添加了不少保濕成分洗完濕潤不干燥，對于肌膚屏障刺激小，不會加重肌膚負擔。
Fresh 大豆卸妝潔面凝露
參考價：￥330/150ml
干性肌膚、敏感肌小伙伴看過來！Fresh這款潔面凝露選擇了烷基糖苷表活（APG），甚至要比氨基酸更溫和。洗感很舒適，清潔面部灰霾也足夠啦。
4.強化肌膚屏障
只有強化了自身的屏障功能還能更好得抵御住外來的侵害，使用一些溫和修護產品有助于對抗空氣污染。
碧歐泉「奇跡乳」護膚精華乳
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獨家Life Plankton益生微生物發(fā)酵物可以加速細胞更替新生，新生健康細胞替代了受損細胞，肌膚會更加健康、彈潤、保濕。
理膚泉特安舒緩夜間修護乳
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理膚泉“晚安蜜”是一款主動出擊的溫和型修護產品。煙酰胺修護肌膚抗氧化，肌肽和VE修護肌膚屏障，適合保濕不油膩。
其實令人衰老的因素是多種多樣的，霧霾和環(huán)境污染都會讓人在不知不覺中變老！
外出戴好霧霾口罩，日間防曬抗氧化，夜間及時清潔修護肌膚，在城市污染中也要優(yōu)雅地保持美麗哦。
