雞皮膚通常出現(xiàn)在四肢上，觸感凸起，上面有小黑點(diǎn)，看起來就像雞皮一樣，成為愛美女性的困擾。為什么會(huì)出現(xiàn)雞皮膚，了解原因后才能有效消除。
雞皮膚的形成原因
一、遺傳
雞皮膚最大比例的原因是遺傳，從青春期的時(shí)候開始出現(xiàn)，但是隨著年齡會(huì)變淡。滋潤保濕護(hù)膚輔助，能夠讓雞皮膚白嫩的不那么明顯。這種情況難以根治，需要長時(shí)間的修復(fù)皮膚。
二、營養(yǎng)不良
在身體缺少某種營養(yǎng)元素的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)雞皮膚，所以有的人在節(jié)食減肥后會(huì)出現(xiàn)雞皮膚的狀況，這是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致代謝變慢角質(zhì)增厚。缺少維生素A的人群尤其容易出現(xiàn)雞皮，多吃胡蘿卜能夠改善缺乏問題。
三、環(huán)境問題
生活在干冷地區(qū)的人更容易出現(xiàn)雞皮膚，因?yàn)槠つw水分少不夠滋潤，角質(zhì)無法正常代謝，就會(huì)堆積在表層形成小疙瘩。天氣濕度小的時(shí)候尤其要使用潤體霜。
四、熬夜
熬夜會(huì)造成代謝異常，內(nèi)分泌紊亂，皮膚干癢狀況尤其嚴(yán)重。想要肌膚水油平衡，一定要注意睡眠質(zhì)量。每天在十一點(diǎn)前睡覺能夠防止皮膚干澀。
五、飲食油膩
吃得油膩辛辣容易加重雞皮，油脂堵塞在毛孔中就會(huì)阻礙更新，引發(fā)雞皮膚。清淡飲食能夠幫助身體排毒。
六、紫外線照射
紫外線照射會(huì)引發(fā)黑色素沉淀，讓雞皮膚變得更加明顯，還會(huì)刺激毛孔炎癥發(fā)紅。涂抹防曬用品保護(hù)好皮膚，避免直接暴露在陽光下。
雞皮膚非常頑固，根據(jù)氣溫環(huán)境和皮膚狀況的變化，消失一段時(shí)間后又會(huì)重新出現(xiàn)。所以大家滋養(yǎng)皮膚要一直堅(jiān)持，不要看沒有了就停止護(hù)膚，那么雞皮膚還有可能會(huì)重新出現(xiàn)的。
本文《雞皮膚的四大形成原因，如何消除雞皮膚光滑肌膚》為易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)www.jsjjzhkt.cn原創(chuàng)寫作，禁止任何網(wǎng)站進(jìn)行轉(zhuǎn)載!
