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哈佛大學公共衛(wèi)生學院、華中科技大學同濟醫(yī)學院和荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學等機構(gòu)的研究者發(fā)現(xiàn)，堅持采用健康的生活方式（包括不吸煙、不超重和經(jīng)常鍛煉等），與50歲時無重大疾病（如癌癥、心血管疾病和糖尿病）的預期壽命延長有關。發(fā)表在《英國醫(yī)學雜志》上的這項研究成果認為，提高食物質(zhì)量和敦促大眾采用健康生活方式

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哈佛大學公共衛(wèi)生學院、華中科技大學同濟醫(yī)學院和荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學等機構(gòu)的研究者發(fā)現(xiàn)，堅持采用健康的生活方式（包括不吸煙、不超重和經(jīng)常鍛煉等），與50歲時無重大疾病（如癌癥、心血管疾病和糖尿病）的預期壽命延長有關。發(fā)表在《英國醫(yī)學雜志》上的這項研究成果認為，提高食物質(zhì)量和敦促大眾采用健康生活方式

05-30 1244

減輕體重并保持健康是一項艱巨的任務。對于減肥來說，飲食是非常重要的。有些水果營養(yǎng)全面，富含膳食纖維而且不含脂肪，是減肥的理想食品。那么有哪些水果適合減肥呢？1、香蕉香蕉雖然熱量很高，但也能提供大量營養(yǎng)，可使人更長久地保持飽腹感，減少不必要的進食，有助于減肥。這種美味的水果富含鉀，錳，鎂，抗氧化劑，維

05-28 1324

脫毛儀可以去黑頭嗎 脫毛儀是不可以去黑頭的，脫毛儀的工作原理就是利用的激光，黑頭就是由于皮膚油脂分泌過多造成的，并且部分的暴露在空氣中，慢慢的氧化而變成了黑色，所以黑頭是很臟的東西，這應該是需要清理的。脫毛儀的好處有哪些 1.脫毛儀的好處就是能夠很快的去除皮膚表面的毛發(fā)，從而使皮膚變得特別的光滑，并

05-27 353

心臟性猝死有跡可循，許多新聞報道中猝死的大都是年輕人，他們并沒有原發(fā)疾病，為什么還會猝死呢？確實，從25歲到40歲心臟性猝死的風險急劇上升，但需要指出的是，這與他們冠心病的發(fā)生風險增加有相關性。所以，只是他們未發(fā)現(xiàn)心臟的問題，而不是心臟沒問題。那么，中青年人群為何容易得冠心病，而發(fā)生心臟性猝死呢？這

05-27 1990

很多人對美食是愛吃又愛做，然而，你一定想不到，一些看似不起眼的炒菜習慣，影響的不只是味道口感，還會損害健康，甚至增加患癌風險。炒菜后不刷鍋接著炒很多人為了省事或看鍋比較干凈，不刷鍋就直接炒下一道菜，這樣做是錯誤的！看似干凈的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，再次高溫加熱時可能產(chǎn)生苯并芘等致癌物。不刷鍋再接

06-04 1152

一一般80%的女性都會有遇到月經(jīng)不調(diào)的問題，不管是在什么階段，有一些壓力巨大的一段時間，月經(jīng)也會出現(xiàn)很大的變化，或者經(jīng)常熬夜月經(jīng)都是不準的，治療月經(jīng)不調(diào)的方法除了這一些以外，還有婦科方面的疾病，可能也會引起月經(jīng)不調(diào)，所以我們自我調(diào)理的方法非常的，周要來保證我們的月經(jīng)正常的數(shù)量，今天小編就來跟大家分享