蒜苔擇干凈清洗
切成段
切好的蒜苔
豬肉切絲，蔥姜蒜切好
蔥姜蒜熗鍋，放入肉絲，倒入生抽，煸炒
倒入蒜苔
加鹽調味
翻炒熟出鍋
龍井茶香蝦的做法，龍井茶香蝦怎么做請看龍井茶香蝦的做法步驟圖：1、龍井茶泡開撈出晾涼，吸一下水分（沒有的可以用普通綠茶代替） 2、取出蝦線、蝦腦，處理好的蝦泡入茶湯半小時 3、油溫5...
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油菜炒粉絲的做法 - 家常油菜炒粉絲的做法非常簡單易學。如果油菜炒粉絲怎么做好吃,油菜炒粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文油菜炒粉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會油菜炒粉絲的做法
臘肉炒粉絲的做法 - 家常臘肉炒粉絲的做法非常簡單易學。如果臘肉炒粉絲怎么做好吃,臘肉炒粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘肉炒粉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘肉炒粉絲的做法
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瑜伽已經成為很多人所喜愛的減肥運動，因為瑜伽不僅能夠有效減肥，還可以通過拉伸等方式完善自己的形體，不僅瘦身還能美顏，今天小編就為大家介紹幾種瑜伽運動吧。瑜伽減肥動作一平躺在床上，雙手自然擺放身側，雙腳張開與肩部同寬。手掌心向下，雙腿伸直舉起，然后用力伸直向外側打開，像剪刀一樣交叉并攏，再打開交叉并攏
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“靜座”是寧心安神修性的一種簡單易行而又奏效的方式。《黃帝內經》云：“得神者昌，失神發作者亡。”由此可見神的充耗，關聯到人的身心健康。神的得與失又關聯到人的昌亡，身體五臟六腑的元精都“上注于目”。閉眼健康養生法關鍵有下列13種：閉眼養神在平時萬事紛雜、頭昏腦漲時，找一幽靜的地方，目不交睫，雙眼合閉，
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