準備食材：茄子、豆角、干辣椒、姜、蒜、生抽、蠔油
茄子切塊，放入水中浸泡。
豆角切段
茄子炸至微焦，下豆角，繼續炸，熟后撈出
姜蒜爆香，放入茄子豆角，加生抽、蠔油翻炒均勻即可
可根據個人口味酌情添加適量的鹽
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你現在月經這一個特殊的時期是可不可以運動的呢?其實如果你日常有運動的習慣的話，月經期間也可以接著運動的，一些難度較大的運動挑戰，那我們在月經期間可以做哪些運動來舒緩我們的身體呢?今天小編就來跟大家介紹一下，適合女性月經期間做的運動分享。具體的方法和詳細的步驟如下;1、經期散步這是一項相對休閑的運動,
破除互聯網+醫療發展的政策藩籬，需要各級衛生健康、衛生監督、醫療保障等行政部門加強上下級聯動、跨部門協商，務實貫徹各部委的頂層設計和指導意見。孫靜的母親得了腸癌。主治大夫說，孫靜特別孝順，只要條件允許，無論檢查、輸液還是住院，她一直陪在母親身邊。但因為工作原因，孫靜每年有一半時間在中國，一半時間在美
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冬季氣候干燥，不少平時臉色紅潤的女性也出現明顯的皮膚問題，或因氣溫低變得臉色發青，或因干燥皮膚失去潤澤。補水護膚品只是外在的保養手段，一盅雪蛤牛腱湯則能從內到外養血潤膚，對血虛怕冷及肺陰不足引起的咽癢、干咳無痰等癥狀也有緩解功效。取雪蛤10克、牛腱500克、去核紅棗6粒、姜3片；雪蛤先用涼白開浸泡3
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