圓白菜洗干凈撕成塊
起油鍋，蔥姜入鍋煸香后圓白菜入鍋炒
黑木耳入鍋炒
加白砂糖炒均勻
加老抽炒均勻，加適量水蓋上鍋蓋再燒，其間適時翻炒
食材8分熟，胡蘿卜炒均勻，繼續燒
食材熟，加鹽炒均勻關火，盛出享用
1、此菜清淡爽口，不必再添加多種調味品。
2、食材搭配依據個人偏愛。
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干鍋雞翅的做法，干鍋雞翅怎么做請看干鍋雞翅的做法步驟圖：1、準備食材。 2、雞翅清洗干凈，正反兩面各劃三刀。 3、放入醬油、料酒、鹽、白胡椒粉、姜絲、蒜片、蔥段。 4、抓勻腌制...
香辣燒鳳爪的做法，香辣燒鳳爪怎么做請看香辣燒鳳爪的做法步驟圖：1、準備食材。 2、鳳爪洗凈，剪掉指甲，切成兩半。 3、鍋中放水，加入八角、桂皮、生姜、料酒，放入鳳爪。 4、大火煮沸，...
我們的飲用水分為許多種類有我們最常見的涼白開還有調理身體的弱堿性水以及外面超市賣的最多的礦泉水和一些其他種類的說，礦泉水顧名思義其中會含有一定量的礦物質那么礦泉水中的礦物質占礦泉水的比重范圍在多少比較合適呢?我們一天的生命活動是需要各種各樣的營養物質進行支撐的，因為我們做一些活動的時候，需要消耗到我
易網在線健康導讀：據"天心公安"微信公眾號消息，長郡中學老師段某某涉嫌強制猥褻罪已被刑拘。讓我們一起來看看吧。長郡中學教師涉強制猥褻罪已被刑拘網傳長郡中學老師段某某猥褻女學生，當地警方發布通報：情況通報對近日網傳"長郡中學老師段某某猥褻女學生"情況，公安機關高度重視，迅速成立專案組全面開展調查。20
鮮嫩可口的烤鯽魚的做法，鮮嫩可口的烤鯽魚怎么做請看鮮嫩可口的烤鯽魚的做法步驟圖：1、鯽魚腌制去腥， 2、改刀，肚子加蔥姜，表面刷油，抹鹽和孜然燒烤料， 3、烤箱烤，先正面烤20分鐘， 4、再翻面烤10...
很多愛美女性，為了可以保持身材的苗條，總是想盡各種方法來進行減肥。其中通過飲食調節，是很多人的首要減肥手段之一，因為很多時候肥胖與吃的關系密不可分。所以想要減肥，可以從吃的方面入手。很多人的飲食減肥方式是通過節食，其實這是不可取的。雖然減肥的時候我們需要控制熱量的攝入，但是在減肥期間也需要適當的增加
蜂蜜是一種常用的天然營養食物，其中富含多種維生素、鈣、鐵、鉀等微元素和有機酸，以及能被人體直接吸收的單糖類葡萄糖和果糖，具有滋陰潤燥、潤肺解毒、美白養顏、潤腸通便、延年益壽的功效。它與不同的食物搭配，會呈現不同的功效，下面給大家介紹一下4種蜂蜜小偏方。1.止咳偏方：蜂蜜燉雪梨做法：將雪梨上部切開，挖
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