準(zhǔn)備食材，喜歡吃辣，辣椒圈可以多一點(diǎn)哦！
牛肉切片，大小和厚度隨意
加入姜絲，花椒粒，生抽，淀粉抓捏均勻腌制十分鐘
彩椒切小塊
口蘑切片，稍微厚一點(diǎn)
準(zhǔn)備好所有食材
鍋中倒入食用油燒熱
放入腌好的牛肉翻炒變色
加入口蘑翻炒變軟出汁
加入彩椒繼續(xù)翻炒幾下
加入冠利的辣椒圈
翻炒均勻嘗下味道，根據(jù)自己口味加鹽
出鍋之前加入蔥段翻炒均勻即可
酸辣口味的口蘑炒肉片做好啦！
這次炒菜用了冠利的辣椒圈，這個(gè)辣椒圈的味道是酸辣味，單獨(dú)吃鹽味正好，但是我炒菜的時(shí)候加入一點(diǎn)辣椒水，所以具體鹽味根據(jù)自己口味調(diào)整。\n配菜也可以選自己喜歡的。
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之前聽說過身邊的朋友說為了減肥一口氣跑了五公里，然后被累暈了，救護(hù)車抬走的事情，其實(shí)這就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥很容易犯得誤區(qū)，下面就跟大家解釋一下減肥時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越好嗎？運(yùn)動(dòng)減肥還有哪些誤區(qū)？減肥時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越好嗎？答案當(dāng)然不是了，并不是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大減肥效果就越好。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要隨時(shí)注意自己身體的變化
當(dāng)前，很多人減肥都對(duì)“碳水”敬而遠(yuǎn)之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多種減肥模式?！疤妓庇址Q碳水化合物，是人體必需的營養(yǎng)素之一，與大家的身體健康息息相關(guān)，怎樣科學(xué)吃“碳水”，讓我們來了解一下吧！資料來源：北京疾控中心官方微信
眩暈的“眩”是眼花，“暈”是頭暈，兩者常同時(shí)并見，故統(tǒng)稱為“眩暈”。該病是指病人自覺頭昏眼花，視物模糊，旋轉(zhuǎn)翻覆。輕者平臥或閉目片刻即止;重者頭昏眼花，視物翻覆，不能站立，常伴有惡心、嘔吐、汗出，甚至昏倒等癥狀。眩暈的病因病機(jī)多
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當(dāng)我們吃藥的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)聽到人們說這種藥是激素藥吃了對(duì)身體不好可是卻很少有人知道為什么激素藥不好，其實(shí)激素藥尤其是對(duì)于女性的身體影響是最大的因?yàn)榧に厮帟?huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂然后導(dǎo)致一系列的疾病或是問題出現(xiàn)。激素藥對(duì)于女性的身體傷害是比較大的，主要是因?yàn)榧に仡惖乃幬餂]有注意含量，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)體
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