青蔬炒海鮮的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 70 0
1.準備食材：將小魷魚切圈，其余食材切成丁。
2.熱鍋放油，放入蝦仁丁翻炒至變色。
3.放入蒜末爆出香味。
4.放入胡蘿卜丁。
5.放入杏鮑菇丁。
6.放入豌豆粒。
7.放入火腿丁。
8.放入醬油。
9.放入小魷魚。
10.翻炒至食材斷生時加入少許鹽炒勻即可。
11.食材豐富、營養(yǎng)多樣化喲！
青蔬炒海鮮成品圖
烹飪技巧
豌豆用水焯八分熟后再炒易熟。
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