夫妻必學 一天的“性福”計劃
兩性健康 931 0
性愛是夫妻生活的催化劑，如果在婚姻中沒有性愛，生活必然會變得枯燥乏味。對于那些感覺性生活無味的夫妻來說，不妨試著制訂性福方案，會讓你的婚姻生活其樂無窮。下面是小編為大家制訂的一天當中不同時間段做愛的性福方案，你不妨看一看。
23：00～3：00
性福方案：這個時間段，身體正處于睡眠時期，為了讓彼此的身體得到更好的休息，不妨把性愛的時間提前，然后美美地進入睡眠狀態，這樣會大大提高睡眠質量，也不會讓夫妻感覺到性愛的枯燥。
3：00～5：00
性福方案：有些男人在夜里會勃起好多次，當他們需求旺盛的時候，女人要學會配合男人，而不要埋怨他、怪罪他性欲強。殊不知，在這個時間段，經過深睡眠的調整，雙方的身體狀態都處在極佳的階段，此階段交合的精子質量最高，生出來的后代也最聰明強壯。所以，不妨在這個階段，來一場激情的性愛。
5：00～7：00
性福方案：這個時間階段，睡眠非常敏感，此時身體正在為當日下午的活動儲備能量。所以，在此期間不宜做愛，夫妻之間不妨聊聊天，說一些柔情蜜語，然后為一天的生活、工作做準備。
11：00～13：00
性福方案：午后的時間，容易性欲高漲，這是荷爾蒙在作怪。事實上，在飯后半小時之后，甜蜜一下無可厚非，但需要記得不能過分透支體力。但要提醒的是，甜蜜半個小時之后，要注意休息一會兒。
13∶00～19∶00
性福方案：在這個時間段，不妨來一場“性愛風暴”，花點時間，布置性愛的環境，試著玩一些創意的性愛，多向對方說一些柔情的語言，會讓性愛充滿激情活力。
兩性保健專家提示：以上就是各個時間段的性福方案，當然，夫妻也可以在此基礎想辦法變通一下，讓你的每一場性愛都帶上性福的味道，這樣既增進了夫妻間的情感，也增添了彼此之間的情趣。
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近日，網上報道“凱奇性愛影像風波續：查理·辛性愛影片也一并被偷”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。性愛，如果你和心愛的人一起做愛是一件很幸福的事情，甚至你還會流連忘返的！接下來小編分享7個性愛秘密，打開內心對性愛的渴望，讓你盡情享受激情性愛生活。1、白天越忙，晚上越要釋放英國性心理研究人員
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俗話說“性愛是最好的安眠藥”“性愛才是最好的保養品”等等，這都充分說明了性愛的對人體健康的重要性。性愛，不僅僅只是男歡女愛之事，還是表達和追求內心之愛的幸福境界。那么，性愛到底有哪些作用呢？事實上，性愛是一款神丹妙藥，可以防治8大常見病，你知道嗎？1、有利于消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，
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談及性愛，就不得不說性愛質量，這也是夫妻朋友們十分關心的話題。那么，到底該如何提高性愛質量呢？接下來小編與你分享六大數字，可以讓你的性愛質量翻N倍的，趕快來看看吧！15分鐘 />15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳；時間過長，那種久違的熱度早
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一項調查顯示，運動能為性愛增添無窮無盡的快樂，經常運動可以改善性愛，一是使血流速度加快，觸覺敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量，增進性愛快感。三是增強腹部、臀部的肌肉彈性，讓人更具有性魅力。四是能使體內產生內啡肽，幫助改善情緒，增進性興奮。夫妻最好能一起運動，這樣不僅有助于改善性生活，還能幫助培養
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加拿大Guelph大學Robin博士的研究表明，固定的親密關系一般經過6-30個月，會從激情轉移到親情。國外性與婚姻治療雜志也報道，女性婚后對性愛的渴望會逐漸下降，女性的性欲望每一個月會下降0.02%，而男性性欲一般會維持相似水平。因此，婚后男性如果希望夫妻生活保持美好和諧，讓她對他的愛戀降溫不要太
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前戲的重要性不言而喻。無數性學家告誡男人，要想讓她獲得滿足，一定要做足前戲。不過，任何事都不是絕對的，有些情況下，省略前戲，直奔主題，可能帶來驚喜和滿足。情況一：甜蜜約會后。你們一起度過了快樂的一天，逛街、看電影、吃大餐，或許為了助興，還喝了點酒。當你們相擁走進臥室時，彼此心里已經十分渴望，親昵的動
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婚姻生活甜蜜與否，關鍵在于兩個人之間的相處方式。所以，在婚姻生活中，兩個人在相處中一定要注重正確的相處。如果兩個人之間的相處方式正確，那他們的婚姻生活就會甜甜蜜蜜；如果兩個人之間的相處模式不正確，即使感情再好，婚姻生活也不會甜蜜。那么，在婚姻生活中，夫妻二人應該怎樣正確相處呢？互相忠誠夫妻兩個人之間
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事實上性愛的益處多多，包括生殖健康、性心理健康、性生理健康等等。既然上天賜予你這張性愛美食執照，你一定要好好利用喔！1、性愛可以摧毀壓力，舒緩緊張。在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。2、性愛能夠改
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記者2月1日從工信部獲悉，工信部、國家衛生計生委、國家發展改革委、食品藥品監管總局共同組織開展小品種藥集中生產基地建設，到2020年實現100種小品種藥的集中生產和穩定供應。資料圖小品種藥是指臨床必需、用量小、市場供應不穩定、易出現臨床短缺的藥品。結合藥品供應保障需求和集中生產基地的全國布局，我國將
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一則“拍打人體排污口，為身體排毒”的養生貼曾經在微博和微信火了好幾年，最近又被人翻出來炒冷飯。帖子稱：腋窩、肘窩、膝窩為人體的3個排污口，經常拍打按揉，有刺激穴位、疏通經絡、祛濕排毒的作用。更有甚者，將3個排污口增加到了7個、9個。拍打“人體排污口”能
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