何為哺乳避孕方法呢？孕婦分娩后，腦垂體分泌大量的催乳素，促進胸部分泌乳汁。由于體內催乳素增高，卵巢對促進腺激素反應較差，卵泡停止發育因而不排卵也沒有月經。下面小編為你介紹何為哺乳避孕方法。
國際家庭計劃研究所指出，采用哺乳作為避孕措施，婦女必須完全或接近完全哺乳，她們應該做到：
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(2) 嬰兒饑餓時，無論白天或夜間應隨時哺乳;
(3) 需添加食物時，先哺乳，后加食物;
(4) 母親或嬰兒生病時，必須堅持哺乳;
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產后滿6個月后，由于給嬰兒逐漸添加輔食，吸乳減少，催乳素的分泌也減少，有些婦女的卵泡就開始發育，這時雖然還在哺乳期，如不采用避孕措施，就容易懷孕。
目前就我國廣大哺乳期婦女來說，一般難于做到哺乳避孕的各項要求。所以，不宜采用哺乳避孕。
什么是“哺乳避孕法”呢
在醫院里，小麗向醫生提出了自己的疑惑：“通過給寶寶哺乳來避孕，這種方法可靠嗎？”醫生告訴小麗，在哺乳期內由于嬰兒吸吮胸部，刺激垂體前葉分泌的催乳素和垂體后葉分泌的催產素，抑制了促性腺激素釋放因子的釋放，促使卵巢功能低下，使子宮變小而且軟，導致月經停止來潮。產后前2個月內的婦女對嬰兒的吸吮興奮反應最為明顯。據報道，僅30分鐘的吸吮，可使催乳素的釋放達到高峰。利用這個原理，科學家們認為可以采用哺乳期避孕，以達到短時間控制生育的目的。但應注意，哺乳期避孕只適用于產后6個月以內的婦女。此時乳汁量充分，可不添加任何輔食，達到完全哺乳，使婦女完全閉經，即可有較滿意的避孕效果。
產后6個月，月經已恢復或嬰兒已添加輔食，不能再保持完全哺乳，妊娠的危險性就會明顯增加，應該及時采用其它方法避孕。否則即使延長哺乳期，但不采用其它避孕方法，仍然會出現哺乳期內懷孕，甚至懷孕后自己還不知道，以致當發現時妊娠月份已大了，給終止妊娠帶來困難，使自己身體健康受到較大的損失。
屏障避孕法其中包括大家最熟悉也最常用的避孕套，此外還有陰道隔膜、陰道海綿等等，這些方法是借助機械阻擋精子與卵子的相遇，還能有效地預防性傳播疾病。因此，最值得推薦。
宮內節育器這也是較常用的方法，一般順產后滿3個月、剖宮產后滿半年的哺乳媽媽，都可放置。這種避孕方法避孕效果好，放置一次可避孕數年，不影響性生活。但并非“一勞永逸”。有的節育器會在體內發生移位，甚至會在不知不覺中脫落。這些意外會導致再次懷孕。另外，當出現不規則出血、白帶增多、月經延遲、腹痛等情況時，應盡早求醫。
輸精管或輸卵管的結扎術這是一個簡單的小手術，避孕失敗率接近零，而且手術痛苦并不大。一旦結扎后，再打開的成功率并非100%，因此很多人都有所顧慮。
口服避孕藥一般情況下哺乳期婦女不宜使用藥物避孕，因為還在哺乳的新媽媽卵巢功能尚未完全恢復，此時用藥會引起母親的內分泌功能失調，影響乳汁的分泌；口服避孕藥的部分有效成分會存在于乳汁中，對嬰兒的生長和發育產生不利影響。
這下，小麗完全明白了：“您的意思就是說，最好的辦法就是在產后先使用避孕套或其他屏障避孕法，在子宮恢復后，就可以放置宮內節育器了；如果打定主意不再要孩子，還可以做輸卵管結扎，或者動員老公去做輸精管結扎。我理解得對嗎？”醫生微笑著點點頭，“完全正確。”
哺乳期采用哪種避孕方法最好
一般來說，產婦自然產后2個月、剖宮產正常情況3個月后，產婦均可適當地過性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。
有人認為，產后哺乳期就是“安全期”，過性生活可以不用采取任何避孕措施。這是不科學的。據調查統計，約有1/3的乳母會在月經恢復之前懷孕。這說明，哺乳期絕對不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦懷孕，乳母只好去做人工流產，而這時的子宮比較薄、脆、軟，做人工流產時容易造成子宮穿孔引發大出血，對乳母的身體非常不利。若剖宮產的產婦懷孕，再做人工流產難度就更大，對身體的危害也就更大，不用說這會嚴重影響、甚至阻斷哺乳了。
哺乳期產婦是不可服用避孕藥的，因為產后產婦身體正處于調整狀態，內分泌尤其有較大的變化。此時吃避孕藥會影響乳汁質量，對新生兒健康不利。另外，口服避孕藥還能抑制乳汁分泌，會影響哺乳的順利進行。所以在這一特殊期內，無論是長效避孕藥還是短效避孕藥，產婦都應禁用。當然不哺乳的產婦在月子后體內內分泌已基本恢復正常的情況下，可選擇使用。
